Как вылечить артрит народными средствами

Артрит — это суставное заболевание, при котором воспаляется один или несколько суставов. Существует более 100 различных типов артрита и связанные с ними условия, хотя и наиболее распространенными из них являются остеоартрит, подагра и ревматоидный артрит. В этой статье рассмотрим как вылечить артрит народными средствами.

Остеоартрит разрушает хрящ, который закрывает концы костей. Ревматоидный артрит является аутоиммунным расстройством, в котором иммунная система организма атакует оболочку суставов (синовиальную оболочку). Наиболее распространенными признаками и симптомами артрита являются боль, скованность, воспаление, отек и покраснение на пораженных суставах. Симптомы могут быть легкими, умеренными или тяжелыми, в зависимости от типа артрита. Противовоспалительные продукты.

Также может быть уменьшен диапазон движения, усталость, мышечная слабость и затруднение выполнения повседневной работы. Все эти симптомы могут оказать огромное влияние на качество жизни. В США около 53 млн. взрослых и 300 000 детей страдают от некоторых видов артрита. По данным центров по контролю и профилактике заболеваний, он чаще встречается у женщин, чем у мужчин и у людей с ожирением. Другие факторы риска включают генетику, старость и любую предыдущую историю суставной травмы.

Главные цели лечения артрита — уменьшить количество боли и предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Многие травы могут помочь справиться с симптомами и улучшить качество жизни. Однако проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принимать какие-либо из этих трав, поскольку некоторые из них могут не подходить для определенных состояний здоровья, таких как высокое кровяное давление, и могут даже мешать определенным лекарствам.

Как вылечить артрит народными средствами

1. Имбирь.

Имбирь является популярным растением, который может облегчить агонию, приходящую с артритом. Он помогает уменьшить боль, воспаление и отек. Исследование 2005 года, опубликованное в журнале лекарственных продуктов питания, показало, что имбирь влияет на некоторые воспалительные процессы на клеточном уровне. Это делает его эффективным средством лечения артрита и других воспалительных заболеваний.

• Массируйте пораженную область имбирным маслом, а затем выставляйте область солнцу в течение 5-10 минут, чтобы создать тепло.
• Также пожуйте свежие ломтики имбиря или пейте несколько чашек имбирного чая ежедневно.

Примечание: Избегайте чрезмерного потребления имбиря, если вы принимаете лекарства разжижающие кровь.

2. Куркума.

Куркума является хорошим средством от артрита. Куркумин, активный ингредиент этой пряности, является антиоксидантом, который обладает противовоспалительными свойствами. В исследовании 2003 года, опубликованном в журнале «альтернативная и дополнительная медицина», исследователи обнаружили, что куркумин ингибирует ряд различных молекул, которые играют роль в воспалении. Польза куркумы для организма человека.

• Пейте стакан горячего молока с куркумой 1 или 2 раза в день.
• Кроме того, вы можете принимать 400-600 мг куркумы в капсулах 3 раза в день. Вначале проконсультируйтесь с врачом.

3. Чеснок.

Как вылечить артрит народными средствами — чеснок. Чеснок обладает сильными противовоспалительными свойствами и очень полезен для борьбы с болью и отеком артрита. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале пищевой и химической токсикологии, свежий чеснок ингибирует производство противовоспалительных веществ, известных как цитокины. Исследователи также проливают свет на то, что термическая обработка чеснока снижает его противовоспалительные свойства.

• Ешьте 2 — 3 сырых зубчика ежедневно натощак, чтобы предотвратить воспаление.
• Чтобы облегчить боль и воспаление, вы можете массировать пораженный участок чесночным маслом.
• Вы можете даже принимать чесночные капсулы после консультации с врачом.

4. Зеленый чай.

В зеленом чае есть несколько веществ, которые могут быть полезны при лечении ревматоидного артрита. Его полифенолы, богатые антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, могут подавлять иммунный ответ. Это может помешать иммунной системе организма, атаковать ткани тела. Исследование 2008 года, опубликованное в журнале «питание», также поддерживает этот факт. Вы также можете принимать зеленый чай в виде настойки.

• Поместите от 1 до 2 чайных ложек зеленого чая в чашку горячей воды.
• Накройте крышкой и дайте ей настоятся в течение 5 минут.
• Процедите, затем добавьте немного меда и лимона на вкус.
• Выпивайте 2-3 чашки зеленого чая в день.

5. Лакрица.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале биомедицина и биотехнологии, противовоспалительное действие лакрицы и жареных экстрактов лакрицы может быть полезным в профилактике и лечении как острых, так и хронических воспалительных состояний, таких как артрит. Фактически, эта трава действует как собственные естественные кортикостероиды вашего тела, чтобы уменьшить воспаление. Это также уменьшает количество свободных радикалов для организма, которые вызывают воспаление и боль. Яблочный уксус для лечения суставов.

• Поместите 1 чайную ложку высушенного порошка лакрицы в чашку горячей воды. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите и пейте его 1 или 2 раза в день.

Примечание: Если у вас диабет, высокое кровяное давление, заболевания сердца или почек или низкий уровень калия, избегайте этой травы.

6. Корица.

Как вылечить артрит народными средствами? Корица обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают уменьшить отечность, покраснение и жесткость в пораженных суставах. В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале альтернативной медицины, исследователи обнаружили, что экстракт корицы может значительно уменьшить вещества, которые вызывают воспаление и повреждение тканей у мышей. Однако, больше исследования должно быть сделано с людьми.

• Смешайте 1 столовую ложку меда и ½ чайной ложки коричного порошка в чашке теплой воды.
• Пейте его каждое утро натощак.

Примечание. Избегайте больших доз корицы, поскольку это может помешать свертыванию крови и разжижающим кровь лекарствам.

7. Крапива.

Жгучая крапива — еще одна эффективная травяная терапия при артрите. Ее противовоспалительное свойство в сочетании с его минералами (калий, кальций и магний) помогает облегчить боль, а также укрепить кости. Согласно исследованию 2000 года, опубликованному в журнале королевского общества медицины, актуальное применение листьев крапивы на болезненную область может помочь уменьшить интенсивность боли. Эта трава имеет тонкие волоски, которые выделяют химикаты при воздействии на кожу, что, в свою очередь, помогает уменьшить боль.

• Пьете крапивный чай 1 или 2 раза в день. Чтобы приготовить чай, добавьте 1 столовую ложку сушеного корня крапивы или листьев в чашку с горячей водой. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 5 минут. Процедите, добавьте мед по вкусу и выпейте его.

Примечание. Эта трава может не подходить для беременных женщин, может мешать препаратам разжижающие кровь, диабет и сердечные препараты, а также снижение кровяного давления.

8. Босвеллия.

Травники часто рекомендуют босвеллию для лечения воспалительных заболеваний, таких как артрит. Эта трава является эффективным противовоспалительным и болеутоляющим средством и может даже предотвратить потерю хряща. Он улучшает кровообращение в суставах и снимает боль, воспаление и скованность. В исследовании 2003 года, опубликованном в международном журнале фитотерапии и фито — фармакологии, эта трава оказалась эффективной у пациентов с остеоартритом колена. Он также может иметь терапевтическое применение при других типах артрита и является еще одним средством как вылечить артрит народными средствами. Как лечить гонартроз народными средствами?

Вы можете принимать от 300 мг до 400 мг босвеллии 3 раза в день. Поскольку она может взаимодействовать с определенными лекарствами, сначала проконсультируйтесь с вашим врачом.

Примечание: Беременные женщины не должны принимать эту траву.

9. Кора Ивы.

Кора белой ивы содержит химический салицин, который работает как анальгетик. Действие травы очень похоже на действие современных лекарств, таких как аспирин. Это помогает облегчить боли в суставах, связанные с остеоартритом, особенно в коленях, спине, бедрах и шее. Согласно исследованию 2001 года, опубликованному в журнале исследований фитотерапии, экстракт коры ивы показал умеренный анальгезирующий эффект у пациентов с остеоартритом.

• Добавьте 1 чайную ложку сухой икры коры ивы в чашку кипящей воды. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 — 15 минут. Процедить и пить этот чай 1 или 2 раза в день.
• Вы можете ежедневно принимать добавку коры ивы, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Примечание: Эта трава не подходит для беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого диабет или принимает лекарства от высокого давления.

10. Кошачий коготь.

Кошачий коготь, является еще одной травой, которая может уменьшить дискомфорт, связанный как с остеоартритом, так и с ревматоидным артритом. Он содержит противовоспалительные, противо — артритные и антиоксидантные соединения, которые помогают уменьшить воспаление, опухоль и боль, одновременно повышая иммунную систему. Согласно исследованию 2002 года, опубликованному в журнале «ревматология», люди с ревматоидным артритом, которые принимали добавки кошачьего когтя, уменьшили отек и боль в суставах. Используйте его в качестве способа, как вылечить артрит народными средствами.

Вы можете ежедневно принимать от 250 до 350 мг капсулы кошачьего когтя. Поскольку он может взаимодействовать с анти — гипертензивными препаратами или разбавителями крови, всегда проконсультируйтесь с врачом.

Примечание: Избегайте использования кошачьего когтя, если вы беременны или кормите грудью.

Смотрите также: Лечение ревматологических заболеваний.