Польза глюкозамина и гиалуроновой кислоты

Суставы тела подвержены разрушению и повреждению из-за нормального износа, старения, аутоиммунных состояний и травм. Остеоартрит и ревматоидный артрит являются общими условиями, которые влияют на колено, бедро, плечо и другие суставы. Эти условия могут вызывать воспаление и потерю естественных защитных веществ суставов, таких как глюкозамин и гиалуроновая кислота, которые обеспечивают амортизацию и стабильность во время движения. Эти вещества могут быть заменены добавками для лечения и улучшения боли в суставах, воспаления и жесткости. Важно обратиться к врачу до самостоятельного лечения суставных симптомов. В этой статье мы рассмотрим польза глюкозамина и гиалуроновой кислоты.  Глюкозамин при подагре.

Польза глюкозамина и гиалуроновой кислоты

Глюкозамин.

К тому времени, когда вы достигнете 55 лет, у вас, вероятно, появятся симптомы артрита. Артроз, наиболее распространенное заболевание суставов, вызывает разрушение хрящевой оболочки крупных суставов в результате износа. Поскольку хрящ изнашивается, это приводит к боли и скованности в суставе. Глюкозамин является природным компонентом хряща и синовиальной жидкости, и, будучи принятым в качестве пищевой добавки, может дать некоторую выгоду для лечения симптомов. Поговорите со своим врачом перед началом терапии любыми добавками глюкозамина.

Глюкозамин сульфат.

Глюкозамин происходит естественным образом в вашем организме в хрящевой матрице и синовиальной жидкости в виде глюкозамина сульфата. Считается, что глюкозамина сульфат играет ключевую роль в синтезе гликозаминогликанов и в укреплении хряща, который окружает суставы. Глюкозамин существует в нескольких формах, включая глюкозамин гидрохлорид, N-ацетилглюкозамин и глюкозамина сульфат. Однако, только добавки, содержащие глюкозамина сульфат, вероятно, будут полезны при лечении артроза.  Эффективное лечение кокартроза.

Глюкозамин и хондроитин.

Глюкозамин сульфат содержится во многих добавках в сочетании с хондроитин сульфатом, гликозаминогликаном, который также встречается естественным образом в организме. Хондроитин несет ответственность за поддержание суставного хряща, смазываемого поглощением воды, и создание строительных блоков для нового хряща. В форме дополнения наряду с глюкозамином сульфата появляется хондроитин, который помогает облегчить симптомы артроза. В исследовании, опубликованном в медицинском журнале «Лекарства и старение», исследователи обнаружили, что глюкозамин — хондротин сульфатные добавки являются несколько эффективными для облегчения боли и замедления прогрессирования остеоартрита с умеренной до тяжелой степени.

Глюкозамин МСМ.

Глюкозамина сульфат с метилсульфонилметаном или МСМ является другим типом глюкозамина диетической добавки, доступной для лечения артроза. Метилсульфонилметан является природным соединением серы, обычно встречающимся во многих зернах, фруктах и овощах. Он необходим организму для синтеза хряща и других соединительных тканей. Фармакологический журнал «Клиническое исследование лекарства» сообщает, что одно исследование показало, что МСМ при использовании вместе с глюкозаминами эффективен для уменьшения воспаления и боли, связанных с артрозом колена.

Другая польза.

Глюкозамин может обеспечить некоторые другие преимущества в дополнение к облегчению некоторых симптомов артроза. Пероральные добавки и клизмы, содержащие N-ацетилглюкозамин, могут быть эффективными для облегчения симптомов и частоты кровавой диареи, связанной с воспалительными заболеваниями кишечника, язвенным колитом и болезнью Крона. Глюкозамин также изучается по его потенциальной пользе при диабете, хронической венозной недостаточности, боли в суставах височно-нижнечелюстного сустава, ревматоидном артрите и боли в ногах в результате дегенерации диска поясничного отдела позвоночника. Это может быть также польза глюкозамина и гиалуроновой кислоты после травмы колена или операции.  Лечение остеоартрита плечевого сустава.

Польза гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота — это соединение, обнаруженное во всем вашем теле, включая кожу, глаза и суставы. Она обычно добавляется к суставным добавкам и косметике. В спортивной и косметической медицине врачи используют инъекции гиалуроновой кислоты для облегчения артроза и заполнения морщин. Гиалуроновая кислота доступна в виде порошка, инъекции или жидкости. Большинство медицинских программ и исследований были сосредоточены на инъекциях гиалуроновой кислоты. Существует меньше клинических исследований или доказательств, подтверждающих его эффективность в качестве устного дополнения.

Она представляет собой еще одно смазочное соединение, которое вырабатывается естественным путем организмом и находящееся в синовиальной жидкости суставов. И помогает поддерживать объем и вязкость жидкости для плавного движения без трения. Воспалительные состояния, такие как артроз и ревматоидный артрит, разрушают гиалуроновую кислоту, что приводит к скованным и болезненным суставам, особенно в коленных, тазобедренных и плечевых суставах.

Использование гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота обычно назначается в виде инъекции в пораженный сустав. Для лечения боли, воспаления и жесткости из-за артрита и травмы. Эта форма лечения называется повышением вязкости. И обычно требует инъекции один раз в неделю в течение трех — пяти недель, прежде чем эффекты могут быть замечены. Инъекции гиалуроновой кислоты не вызывают побочных эффектов, которые являются общими с противовоспалительными инъекциями стероидов и большинством пероральных болеутоляющих средств. Однако это не предотвратит прогрессирование артрита в суставе. Она также доступна в форме пероральных добавок, которые могут сочетаться с добавками глюкозамина сульфата.  Полезные свойства яблочного уксуса для организма.

Недорогие источники гиалуроновой кислоты

Костный бульон.

Суставная добавка (и, вероятно, одна из самых полезных) — костный бульон. Хотя ожирение и отсутствие физических упражнений, очевидно, являются основными факторами, влияющими на распространенные проблемы артроза, которые мы видим сегодня, но большая часть проблемы также заключается в том, что костные отвары больше не являются частью нашей диеты.

Подготовка бульонов из туш и суставов крупного рогатого скота, куры и рыбы и включение их в ваш рацион каждый день может оказать огромное положительное влияние на ваше общее состояние здоровья. Большая часть причины связана с увеличением потребления гиалуроновой кислоты — наряду с различными минералами, белками и другими соединениями, необходимыми для правильного здоровья суставов.

Яйца.

Другим источником гиалуроновой кислоты являются яйца. Части, которые вы едите — белок и желток — являются известными источниками высококачественного белка. Но мембрана, которая отделяет белок от оболочки, также состоит в основном из белка, плюс гиалуроновая кислота, глюкозамин и хондроитин. Польза глюкозамина и гиалуроновой кислоты смотрите выше.