Вывих чашечки коленного сустава

Вывихнутая коленная чаша – это распространенная травма, которая обычно занимает около шести недель для исцеления.

Это часто вызвано ударом или внезапным изменением направления, когда нога установлена на земле, например, во время занятий спортом или танцами.

Коленная чашечка обычно находится над передней частью колена. Она скользит по выемке в суставе, когда вы сгибаете или выпрямляете свою ногу.

Когда коленная чашечка вывихнута, она выходит из этой канавки, и поддерживающие ткани могут быть растянуты или разорваны.

Vyvikh-chashechki-kolenna

Симптомы вывихнутой коленной чашечки

Когда коленная чашечка вывихнута, она обычно выглядит не на своем месте или под странным углом.

Но во многих случаях она вскоре встанет на свое место.

Другие симптомы могут включать:

  • «Выскакивающее» ощущение;
  • Сильная боль в колене;
  • Неспособность выпрямить колено;
  • Внезапное опухание колена;
  • Не в состоянии ходить.

Что делать, если вы вывихнули коленную чашечку

Вывихнутая коленная чашечка обычно не является серьезной и часто встает сама по себе на место.

Но это все же лучше, чтобы проверить ее у врача:

  • Если ваша коленная чаша не вернулась на место — вызовите машину скорой помощи: не пытайтесь, вставит ее на место самостоятельно.

Пока вы направляетесь в больницу или ждёте машину скорой помощи, сидите в самой удобной позиции.

Лечение вывихнутой коленной чашечки

Если ваша коленная чашечка не скорректировала себя к тому времени, когда вы попадете в больницу, врач будет манипулировать ею и вставлять ее на место.

Вам может быть дано лекарство, чтобы вы были расслаблены и свободны от боли, пока это делается.

Как только коленная чаша вернется на место, нужно сделать рентгеновский снимок, чтобы проверить, что кости находятся в правильном положении, и другого повреждения нет.

Вы будете отправлены домой с болеутоляющими средствами, и ваша нога обычно будет обездвижена в съемной шине. Несколько недель физиотерапии будут рекомендованы для вашего выздоровления.

Хирургия обычно необходима только в случае перелома или другого связанного с ним повреждения, такого как разрыв связки. Это также может быть сделано, если вы, как минимум, раньше вывихивали свою коленную чашечку.

Восстановление после вывиха коленной чашечки

Сначала ваше колено может болеть, и вам, вероятно, понадобится принимать болеутоляющие средства, такие как парацетамол или ибупрофен. Обратитесь к своему врачу, если это не помогает с болью.

В течение первых нескольких дней вы можете помочь уменьшить отек, держите приподнятой ногу при сидении и держите пакет со льдом на колене в течение 10-15 минут каждые несколько часов.

Физиотерапевт научит вас некоторым упражнениям, которые можно делать дома, чтобы укрепить мышцы, стабилизирующие вашу коленную чашечку, и улучшают движение вашего колена.

Шина должна быть сохранена только для удобства и должна быть удалена для выполнения этих упражнений, как только вы сможете двигать ногой.

Обычно требуется около шести недель, чтобы полностью оправиться от вывихнутой коленной чашечки, хотя иногда это может занять немного больше времени, чтобы вернуться к спорту или другим физическим нагрузкам.

Обратитесь к вашему врачу общей практики, или физиотерапевту с советом о возвращении к вашей обычной деятельности.

Если вы продолжаете вывихивать коленную чашечку

Большинство людей, которые вывихивают коленную чашечку, больше не вывихнут ее. Но у некоторых людей это может продолжаться.

Это часто происходит, если ткани, которые поддерживают коленную чашечку, слабы или ослаблены, например, у людей с гипермобильными суставами или потому, что канавка в кости под коленной чашей слишком мелкая или неровная.

Регулярное выполнение упражнений, которые рекомендует ваш физиотерапевт, может помочь укрепить ткани, удерживающие надколенник в нужном положении, и уменьшить риск повторного вывиха.

Хирургия может иногда потребоваться в случае, если повторяются вывихи. Общей процедурой является восстановление медиальной пателлофеморальной связки.

Именно там восстанавливается и укрепляется соединительная ткань (связка), которая помогает удерживать коленную чашечку на месте.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *