Головная боль в задней части головы

Головная боль в задней части головы может быть неприятностью, нарушая ваш день и иногда мешая вам выполнять обычные действия. Но что вызывает эти боли? Продолжите чтение, чтобы узнать о триггерных точках головной боли, а также некоторые из наиболее распространенных причин головных болей в затылке. И некоторые советы о том, как лечить и избегать этих неприятностей.  Причины боли в шее и плечах.

Триггерные точки головной боли

Триггерные точки головной боли — это места в группах мышц, которые могут вызвать головные боли напряжения при стрессе. Пораженные группами мышц являются ременные мышцы шеи, затылочные, грудинно-ключично-сосцевидные и трапециевидные, а напряжение вдоль каждого может привести к головной боли.

Ременные мышцы шеи бегут от верхней части спины к основанию черепа и верхних шейных позвонков. И если активируются триггерные точки, они могут вызвать головные боли, которые перемещаются по голове на затылок и верхнюю часть головы.

Группа затылочных мышц состоит из четырех маленьких мышц. Которые поддерживают правильное движение и положение между первым шейным позвонком и основанием черепа. Эти триггерные точки создают боль, которая ощущается так, как будто она находится внутри головы и простирается от задней части головы к глазам и лбу.

Грудинно-ключично-сосцевидные мышцы бегут от основания черепа за ухом до верхней части грудины, и эта мышца может вызвать боль, ощущаемую глубоко в глазу и на глазу, а также головокружение, тошноту и трудности с балансировкой.

Трапециевидная мышца проходит через середину и верхнюю часть спины и имеет триггерную точку, расположенную в верхней части мышцы. Это может вызвать боль в висках и задней части головы, а также в челюсти.

Многие триггеры головной боли можно избежать, если вы сможете их идентифицировать. Управление стрессом может уменьшить головные боли напряжения, а также изменение вашей диеты, чтобы избежать высокой натриевой еды и искусственных подсластителей. Ведение дневника головной боли, который детализирует, когда начинается боль, и то, что вы потребляли в этот день, а также такие факторы, как ваша рабочая нагрузка, могут помочь вам отслеживать ваши головные боли и выявлять потенциальные триггеры. Как только вы поймете, что вызывает ваши головные боли, вы можете начать активно избегать этих факторов и уменьшать количество и тяжесть головных болей, которые вы испытываете.  Причины боли под правой лопаткой сзади.

Головная боль в задней части головы: список причин

Головная боль в задней части головы может возникать по ряду причин, от факторов окружающей среды до других медицинских условий. Ниже приведен список наиболее распространенных причин.

Цервикогенные головные боли: эти головные боли ощущаются на затылке только на одной стороне и обычно связаны с предыдущей травмой. Такой как хлыстовая травма или сотрясение мозга.

Гигантский клеточный артериит: затылочные артерии находятся рядом с затылочными нервами, и когда эти артерии набухают в результате гигантского клеточного артериита, это может оказывать давление на эти нервы и вызывать головные боли.

Головная боль на высоте: некоторые альпинисты испытывают головные боли в задней части головы, находясь на больших высотах. И иногда их усугубляют физические нагрузки.

Кашель. Головная боль в задней части головы могут быть вызваны кашлем, что жесткие мускулы и суставы вызывают головную боль.

Диализ: некоторые люди, которые регулярно проходят диализ, могут испытывать головные боли в задней части головы, вызванные повышенным кровяным давлением перед лечением.  Болит спина в области между лопаток.

Сердечный приступ: боль в задней части головы может возникать во время сердечного приступа или в начале приступа стенокардии.

Захваченные нервы: острые боли в задней части головы и шеи могут быть вызваны захваченным нервом. Такие состояния, как синдром затылочного мыщелка, гипогликеальный паралич нерва и паралич нервного аппарата, могут вызывать головные боли, вызванные повреждением различных нервов.

Деформация Киари: возникает, когда ткань мозга распространяется в позвоночный канал из-за деформированного или слишком маленького черепа, который нажимает на мозг и заставляет его спускаться. Это может вызвать боль в задней части головы, которая ухудшается при кашле, смехе, чихании и физическом напряжении.

Болезнь Паркинсона. Некоторые люди с болезнью Паркинсона могут испытывать «боль в пояснице» в задней части головы из-за низкого кровяного давления.

Лихорадка денге: заметная и сильная головная боль является признаком лихорадки денге. Причем примерно одна пятая из этих головных болей встречается в задней части головы.

Головные боли в задней части головы могут быть вызваны рядом факторов, от мышечного напряжения и определенных продуктов до стресса и даже существующих медицинских условий. Отслеживание головных болей и факторов, которые, по-видимому, вызывают их, могут помочь вам уменьшить частоту и тяжесть, с которыми они происходят. Однако если вы обеспокоены болью, которую вы испытываете, всегда лучше обратиться за советом к медицинскому специалисту.  Эфирные масла при мышечных болях.