Как лечить плечелопаточный периартрит

Плечелопаточный периартрит (иногда называемый адгезивным капсулитом плеча) является условием, когда плечо становится болезненным и жестким. Движения плеч уменьшаются, иногда полностью «заморожены». Считается, что это связано с образованием рубцовой ткани в капсуле плеча. Без лечения, симптомы обычно проходят, но это может занять до 2 — 3 лет. Различные процедуры могут облегчить боль и улучшить движение вашего плеча. В этой статье рассмотрим как лечить плечелопаточный периартрит.  Из-за чего может болеть рука?

Кто развивает плечелопаточный периартрит

Плечелопаточный периартрит поражает около 3% взрослых людей на определенном этапе их жизни. Чаще всего встречается у людей в возрасте от 40 до 65 лет. Это чаще встречается у женщин. Он также чаще встречается у людей с диабетом и в некоторых других условиях, включая сверхактивное заболевание щитовидной железы.

Любое плечо может быть затронуто, но чаще всего это не доминирующее плечо — то есть левое плечо у правого человека. Примерно в 1 из 5 случаев состояние также развивается в другом плече на каком-то этапе.

Примечание: плечелопаточный периартрит не является формой воспаления суставов (артрит), и другие суставы не влияют.

Как лечить плечелопаточный периартрит 

Цель лечения — облегчить боль и жесткость; кроме того, чтобы поддерживать диапазон плечевого движения как можно лучше, ожидая условия, когда прояснится. Можно рекомендовать одно или несколько из следующих способов, чтобы помочь облегчить и предотвратить симптомы.

Обычные болеутоляющие средства.

Парацетамол может быть рекомендован сначала, чтобы попытаться контролировать боль. Кодеин является более сильным болеутоляющим средством, которое может быть использовано в качестве альтернативы парацетамолу или в дополнение к нему. Запор является общим побочным эффектом от кодеина. Вы можете принимать обычные болеутоляющие средства в дополнение к другим методам как лечить плечелопаточный периартрит.

Противовоспалительные болеутоляющие средства.

Примеры противовоспалительных болеутоляющих средств включают ибупрофен, диклофенак и напроксен. Эти лекарства работают, помогая облегчить боль, а также уменьшая любое воспаление в плече. Есть много разных брендов. Поэтому, если что-то не устраивает, можно выбрать другой препарат. Побочные эффекты иногда возникают при противовоспалительных препаратах. Всегда читайте инструкцию, которая поставляется вместе с лекарствами, для получения полного списка предостережений и возможных побочных эффектов.  Лечение поврежденного сустава.

Упражнения на плече.

Они обычно рекомендуются. Цель состоит в том, чтобы удержать плечо от «застывания» и сохранить движение как можно полнее. Для большей пользы важно регулярно выполнять упражнения, как инструктирует врач или физиотерапевт.

Физиотерапия.

Многие люди обращаются к физиотерапевту, который может дать экспертную консультацию по лучшим упражнениям для использования. Кроме того, они могут попробовать другие методы обезболивания, такие как теплые или холодные температурные пакеты и чрескожная электрическая стимуляция нервов.

Горячие или холодные компрессионные пакеты: могут помочь уменьшить боль и отек. Чередование между ними может помочь.

Чрескожная электрическая стимуляция нервов: Это работает на онемение нервных окончаний спинного мозга, которые контролируют боль. Машина посылает мелкие сигналы на электроды или небольшие электрические прокладки, которые наносятся на кожу на пораженном плече.

Введение стероидов.

В некоторых случаях введение стероидов в плечевой сустав или рядом с ним способствует хорошему облегчению симптомов в течение нескольких недель. Стероиды уменьшают воспаление. Это не лекарство, поскольку симптомы, как правило, возвращаются постепенно. Тем не менее многие люди приветствуют облегчение, которое может принести инъекция стероидов.  Причины боли в левом плече и руке.

Хирургия

Операция иногда рассматривается, если другие методы как лечить плечелопаточный периартрит не помогают. Используемые методы включают:

• Манипуляция. Это процедура, когда плечо перемещается хирургом, пока вы находитесь под анестезией.
• Артроскопическое капсульное высвобождение. Это относительно небольшая операция, выполняемая как операция «замочной скважины». Это часто делается как дневная процедура. В этой процедуре герметичная капсула сустава выпускается специальным зондом.

Хотя операция имеет хорошие показатели успеха, она не помогает во всех случаях.

Примечание: очень важно избегать блокировки плеча — например, с помощью повязки или даже гипса. Это фактически усложнит процесс восстановления и потребует больше времени для улучшения.

Симптомы плечелопаточного периартрита

Типичными симптомами являются боль, жесткость и ограничение в диапазоне движения одного из ваших плеч. Симптомы обычно имеют три фазы:

• Первый этап — «замораживание», болезненная фаза. Обычно это длится 2 — 9 месяцев. Первым симптомом обычно является боль. Жесткость и ограничение в движении затем также постепенно нарастают. Боль обычно хуже ночью, и когда вы лежите на пострадавшей стороне.
• Вторая фаза — «замороженное», жесткая (или адгезивная) фаза. Обычно это длится 4 — 12 месяцев. Боль постепенно ослабляется, но жесткость и ограничение в движении остаются и могут ухудшаться. Все движения вашего плеча затронуты. Однако наиболее сильно пострадало движение, как правило, вращение руки наружу. Мускулы вокруг плеча могут немного атрофироваться, поскольку они не используются.
• Третий этап — «оттаивание», этап восстановления. Обычно это длится от одного до трех лет. Боли и скованность постепенно уходят, и движение постепенно возвращается к нормальному, или почти нормальному диапазону.

Симптомы часто мешают повседневным задачам, таким как вождение, одевание или сон. Даже царапать спину или положить руку в задний карман может стать невозможным. В некоторых случаях работа может быть затронута. Как лечить плечелопаточный периартрит смотрите выше.

Существует большая разница в степени тяжести и продолжительности симптомов. Необработанные, в среднем симптомы сохраняются в течение 2 — 3 лет, в общей сложности перед уходом. В некоторых случаях это намного меньше. В незначительном числе случаев симптомы продолжаются несколько лет.  Причина боли в локтевом суставе руки.