Как лечить плечевой периартрит

Американская академия ортопедических хирургов (ААОХ) определила замороженное плечо (периартрит или адгезивный капсулит) как условие, характеризующееся постепенным ограничением активного и пассивного плечевого движения. Тяжесть состояния может варьироваться, но, несмотря на тяжелое состояние, могут быть не рентгенографические данные, кроме легкой формы остеопороза (остеопении). В то время как замороженное плечо является наиболее распространенным термином, используемым для описания состояния, его также называют адгезивный капсулит, болезненным жестким плечом и периартритом. В этой статье рассмотрим, как лечить плечевой периартрит.

Условие самоограничения. Как только проходит свой курс, который обычно длится два — три года, «таяния» плеча, боль уменьшается, и плечо возвращается в полный диапазон движения. Однако статистические данные показывают, что около 40% пациентов имеют умеренную, но стойкую боль после трех лет, и около 15% пациентов могут долгое время испытывать симптомы.  Причина боли в локтевом суставе руки.

Хотя всегда есть возможность хирургического вмешательства, когда скальпель входит в плечевой сустав и освобождает от спаек, лучше всего позволить условию пройти весь курс, состоящий из стадии замораживания, замороженной стадии и стадии таяния. Конечно, можно ускорить начало этапа оттаивания с помощью регулярных упражнений.

Плечевой периартрит

Варианты как лечить плечевой периартрит

В зависимости от стадии периартрита и тяжести боли и жесткости, лечение будет меняться. Для лечения периартрита можно использовать широкий спектр процедур, но нет убедительных доказательств эффективности каждого лечения и, следовательно, какое лечение лучше. Важная вещь здесь для индивидуальной оценки, чтобы выяснить, какое лечение наиболее эффективно для уменьшения боли в плече и увеличения диапазона мобильности.

Поскольку первый этап заболевания является наиболее болезненным, основное внимание следует уделять облегчению боли. На этом этапе лучше всего ограничить диапазон движений, которые увеличивают боль.

Инъекции кортикостероидов.

Если болеутоляющие средства не помогают контролировать боль, следующим шагом являются внутриартроскопические инъекции. Эти инъекции могут помочь облегчить боль и улучшить движение в вашем плече. Тем не менее они не будут излечивать ваше состояние, и ваши симптомы могут постепенно возвращаться.

Принятие слишком большого количества инъекций может повредить ваше плечо и даже снизить эффективность инъекций. Попытайтесь сдерживаться как минимум три — четыре недели между инъекциями.  Причины боли в левом плече и руке.

Физиотерапия.

Есть много методов, которые физиотерапевт имеет в своем распоряжении, чтобы сохранить движение и гибкость в вашем плече.

К ним относятся:

  • Конкретные упражнения на растяжку, которые используют методы для перемещения сустава всенаправленно.
  • Массаж плеч — методы массажа, направленные на определенные мышцы и сухожилия вокруг плеча.
  • Термотерапия с теплой или холодной температурой.
  • В последнее время есть новые и более сложные методы, набирающие силу, как лечить плечевой периартрит. Некоторые из них:
  1. Чрескожная стимуляция электрического нерва.
  2. Массаж шиацу.

Иглоукалывание.

Как и в случае с упражнениями, самооценка и оценка с вашим физиотерапевтом в конечном итоге помогут вам подобрать оптимальный для вас метод. Поэтому очень важно, чтобы вы очень тщательно оценивали результат как лечить плечевой периартрит.

Начальная болезненная стадия сопровождается более продолжительной стадией жесткости. Однако, если ваше плечо очень жесткое, упражнения могут быть болезненными. В этом случае физиотерапевт может дать вашему плечу правильную мобильность, необходимую ему для излечения и снова стать мобильным.

Иглоукалывание для периартрита

Хирургия.

Операция должна быть вашим последним средством. Потому что, как только скальпель войдет в ваш сустав, нет возврата назад. Таким образом, прибегайте к хирургическому вмешательству, только если ваше плечо не отреагировало на другие варианты лечения. Если дело доходит до операции, существуют различные типы хирургии:

  • Манипуляция под анестезией.
  • Артроскопическое капсульное высвобождение.
  • Артрографическое растяжение (гидродиляция).

Помните, что, как и инъекции, операция — это просто быстрое облегчение боли, а не лекарство от этой проблемы.  Лечение поврежденного сустава.

Как лечить плечевой периартрит домашними средствами

Домашние средства для плечевого периартрита также полезны для улучшения заживления и мобильности плеча. Они могут использоваться в сочетании с назначенным вашим врачом лечением и упражнениями для замороженного плеча.

Горячее и холодное применение.

Вопрос о том, следует ли использовать горячую припарку или холодный компресс для облегчения боли, долгое время продолжалась дискуссия. Но пока нет явного победителя. Все зависит от того, что лучше всего подходит для вас. Поэтому сначала попробуйте разогреть поврежденное плечо нагревательной подушкой или горячим компрессом в течение 15 минут. Если это сработает для вас, отлично. Если нет, не отчаивайтесь. Охладите пострадавшее плечо льдом в течение 15 минут. Один из них определенно даст вам некоторое облегчение. В любом случае, повторяйте процесс несколько раз в день.

Противовоспалительные препараты.

Воспаление может вызвать периартрит, или это может быть даже неотъемлемой частью стадии замораживания. Самый простой способ борьбы с воспалением — принять естественное противовоспалительное лекарство или мягко массировать плечо противовоспалительным бальзамом.

Поддержка плеча.

В то время как замороженное плечо нуждается в контролируемых упражнениях, ему также необходим достаточный отдых. Любые внезапные движения или рывки могут замедлить процесс заживления. Лучшее, что нужно сделать, это носить повязку, не выполняя упражнения.  Из-за чего может болеть рука?

Массаж для периартрита.

Регулярный массаж для периартрита полезен, потому что он может помочь расслабить мышцы жесткого плеча. Это связано с тем, что массаж увеличивает кровоток и помогает уменьшить образование рубцовой ткани. После нескольких массажей вы можете начать испытывать меньше боли и улучшить диапазон движения.

Вы можете пройти множество различных методов массажа, чтобы улучшить замороженное плечо. Глубокий массаж, точечная терапия, метод массажа захвата, статический метод обжатия, протягивающий метод массажа, шведский массаж или термотерапия — вот некоторые примеры различных массажей, которые можно использовать зарегистрированный массажист, чтобы улучшить периартрит.

Всегда ищите профессионала, когда дело доходит до получения массажа для лечения замороженного плеча, иначе вы можете оказаться в худшем положении, чем у вас уже есть. Периартрит может быть очень неприятным. Задача состоит в том, чтобы работать в рамках ограничений, которые замороженное плечо позволяет вам и учиться жить с ним.

Например, если пострадавшее плечо мешает вам играть в теннис, гольф, сквош или любой другой вид спорта, который требует от вас использовать пострадавшую руку, вместо того, чтобы жалеть себя, возьмите на себя какую-то другую деятельность, такую ​​как велоспорт, ходьба или даже умственное стимулирующие игры как кроссворд.  Как лечить плечелопаточный периартрит?

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Контент защищен!!