Мифы о радикулите
Вы можете знать, что седалищный нерв — самый большой нерв в вашем теле. Он простирается от нижней части спины до задней части каждой ноги. Однако, если вы думаете, что радикулит является заболеванием, вы стали жертвой распространенного мифа. Радикулит — это не медицинское состояние, а симптом основного заболевания, такого как стеноз позвоночника, грыжа поясничного отдела позвоночника или дегенеративное заболевание диска. В этой статье рассмотрим мифы о радикулите. Как лечить боль в спине и пояснице?
Распространенные мифы о радикулите
На самом деле, это не единственный распространенный миф о радикулите. Ниже приведены восемь мифов, которые могут сделать вашу жизнь несчастной.
МИФ № 1: Радикулит поражает только неактивных людей.
Даже несмотря на то, что сидячие люди имеют более высокий риск радикулита по сравнению с активными людьми, обе группы подвержены риску.
Перенос тяжестей и скручивание спины может значительно увеличить риск ишиаса среди активных людей. Плохая форма во время упражнений и пропуска растяжения после тренировок также способствуют.
МИФ № 2: Хирургия – единственный способ лечения.
Большинство случаев можно вылечить всего за шесть недель, используя нехирургические методы, но тяжелые и изнурительные случаи могут потребовать хирургического вмешательства для предотвращения дальнейшего повреждения. Боль в спине в области крестца.
Обратите внимание, что редкая и раздражающая боль при радикулите может усилиться, если вы игнорируете ее. Поэтому обратитесь за помощью как можно скорее.
МИФ № 3: Вы должны отдыхать, если у вас радикулит.
Исследования показывают, что весь день в постели не избавит от мучительной боли. Вам лучше оставаться активными и делать упражнения, которые могут помочь уменьшить боль.
В некоторых случаях отсутствие активности может усугубить боль, потому что это приведет к слабым мышцам спины и жестким подколенным сухожилиям, которые связаны с болью в пояснице.
Миф № 4: боль в ногах означает, что у вас радикулит.
Большинство людей самостоятельно диагностируют радикулит, если они испытывают боль в ногах и спине. И понимают, что боль в ногах и спине может быть не связана.
Вы можете испытывать боль в спине из-за мышечных узлов, мышечного стеснения или плохой осанки. С другой стороны, боль в ногах может быть вызвана целлюлитом, мышечным напряжением и сосудистыми проблемами. Поговорите со своим врачом, если у вас хроническая боль в ноге или спине, чтобы узнать истинную причину. Лечение радикулита упражнениями.
Миф № 5: Если у вас есть радикулит, то боль никогда не уйдет.
Этот миф не был рожден из ничего. Многие люди разочарованы, потому что они прошли множество различных методов лечения без успеха. Однако радикулит излечим. Вам просто нужен квалифицированный врач, который сможет точно определить проблему и использовать правильный метод лечения.
МИФ № 6: Лекарственные средства – лучший способ лечения.
Прием лекарств может показаться самым простым способом лечения радикулита, но они не очень эффективны. Исследования показывают, что есть некачественные доказательства эффективности препаратов, используемых для лечения радикулита. Для людей с тяжелыми симптомами антидепрессанты, опиоидные анальгетики, НПВП и кортикостероиды могут вообще не помочь.
МИФ № 7: Никто не знает, что вызывает радикулит.
Радикулит возникает, когда ваш седалищный нерв сдавлен или зажат. Компрессия может быть вызвана грыжей межпозвоночного диска, сужением позвоночного канала или ростом кости.
МИФ № 8: Лечение для всех пациентов одинаково.
Метод лечения, который работает для другого человека, может не сработать для вас, даже если у вас одни и те же симптомы. Ваше лечение должно основываться на ваших конкретных симптомах и причине боли. Как определить радикулит?
