Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Во-первых, мы должны понять, откуда возникает мочевая кислота. Клетки животных (включая клетки человека) имеют структуры, называемые ДНК, которые находятся в ядре клетки. Эта ДНК разбивается на составляющие, называемые аминокислотами, когда клетка умирает благодаря действию иммунной системы. В этой статье рассмотрим как понизить уровень мочевой кислоты в крови.

Некоторые из этих аминокислот называются пуринами, которые, в свою очередь, превращаются в другие химические вещества. Наше тело перерабатывает некоторые из этих химических веществ с теми, кто остался, продолжая превращать в мочевую кислоту, в некотором роде является отходами, которые затем выводятся нашими почками в мочу. Домашние средства от подагры.

Это очень сложный процесс, но имея в виду эту концепцию, вы можете понять, почему определенные заболевания связаны с высоким уровнем мочевой кислоты. Например, если у человека тяжелое бремя умирающих клеток. У некоторых видов рака или у тех, кто проходит химиотерапию для лечения рака. Тогда больше ДНК расщепляется на пурины, что приводит к ее избыточной продукции.

И наоборот, когда она не может эффективно выводиться из организма. Как например, при многих заболеваниях почек или из-за многих лекарств, которые препятствуют этому процессу выделения. Это особенно касается диуретиков, которые выводят воду из нашего организма за счет других продуктов, таких как мочевая кислота.

Редко человек рождается с дефектной стадией метаболизма мочевой кислоты, впоследствии чего подагра развивается в молодом возрасте, иногда связана с наследственностью. Какие фрукты можно кушать при подагре?

Когда степень мочевой кислоты очень высока в кровообращении, это называется гиперурикемия. Эта ситуация также тесно связана с ожирением. Считается, что жировая ткань усиливает выработку мочевой кислоты. Гиперурикемия является частью «метаболического синдрома», что связано с повышенным риском сердечных приступов и инсультов.

Мы также получаем пуриновые аминокислоты из нашего рациона. Подсчитано, что 10-15% нашей пуриновой нагрузки имеет диетическое происхождение. Пища с высоким содержанием пурина включают субпродукты, морепродукты (особенно ракообразные), красное мясо и алкоголь.

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови?

Большинству пациентов необходимы лекарства для лечения воспаления, которое возникает во время острого приступа. К ним относятся противовоспалительные средства, кортикостероиды и колхицин.

На рынке существует много противовоспалительных средств. Некоторые из них отпускаются без рецепта (такие, как Нурофен, Брюфен и Вольтарен), а другие требуют рецепта. Вы должны сообщить своему врачу, если вы уже принимаете препарат без рецепта. В противном случае вы одновременно будете принимать два противовоспалительных средства и в конечном итоге — неприятные осложнения.

Кортикостероид — это соединение, которое производится в наших надпочечниках. Нам нужен кортикостероид, чтобы выжить. Когда наше тело проходит через стресс, например как инфекция или повреждение, наши надпочечники выкачивают большое количество кортикостероидов. Для того, чтобы увеличить метаболизм и модулировать воспалительную реакцию. И чтобы она не вышла из-под контроля, и не повредила нашу ткань тела.

Вы можете думать об этом как о противовоспалительном препарате, который работает по другому пути, с очень различным спектром побочных эффектов. Кортикостероиды можно назначать в виде таблеток или даже инъекции в воспаленный сустав. Ночные приступы подагры.

Колхицин — препарат, полученный из растений, который также эксплуатируется для лечения атак подагры. На самом деле, острые приступы могут быть прерваны с очень раннего использования этого лекарства. Ранние клинические исследования использовали высокие дозы для лечения острого приступа (две таблетки каждые два часа). Но такой подход был связан с существенным побочным эффектом. В том числе тошнота, рвота, диарея.

У некоторых больных, обезвоживание и полиорганная недостаточность. Последующие исследования показали, что в меньших дозах одинаково эффективны (от двух до трех таблеток в день) и имеют гораздо более низкую вероятность неблагоприятных явлений.

Все вышеперечисленные препараты не понижают уровень мочевой кислоты в крови. Они используются для лечения острой вспышки подагры. Они также могут использоваться во время начала терапии для предотвращения острого воспаления.

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови с помощью диеты?

Диетические изменения могут быть чрезвычайно полезными. Пациенты с ранним заболеванием могут избегать пожизненной фармакотерапии. Если диетическое изменение осуществляется в сочетании с регулярными упражнениями для снижения веса. Опытный диетолог может проанализировать ваш набор продуктов питания и дать вам совет относительно того, какие продукты следует уменьшить или избежать. А также предоставить практические альтернативы.

Кроме того, они помогут вам с программой по снижению веса. Будут работать с вами, чтобы оптимизировать вашу долгосрочную приверженность к этим изменениям образа жизни.

В отличие от распространенного мнения, диета, которая строго ограничивает потребление пурина, не является существенной. Многие люди считают, что такая диета неприемлема и сама по себе недостаточно эффективна, чтобы понизить уровень мочевой кислоты ниже целевого диапазона.

Вместо этого, акцент должен быть сделан на ограничении калорийности, увеличении потребления правильного типа белка. А также замещении рафинированных углеводов сложными углеводами. Подагра и ферментированные продукты.

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови — пейте больше воды и меньше кофеина или алкоголя. Высокая концентрация мочевой кислоты может быть результатом чрезмерного употребления алкоголя и кофеина. Алкоголь и кофеин способствуют продуцированию пуринов, что способствует увеличению концентрации мочевой кислоты в крови.

Питье цитрусовых напитков, таких как апельсиновый сок, может понизить уровень мочевой кислоты в случае камней в почках из этих источников. Однако, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить тип сформированного камня. Национальный центр по изучению почек и урологических заболеваний предлагает пить много воды. Это для промывки мочевой кислоты и предотвращения образования камней мочевой кислоты.

Какие используют препараты?

Наиболее часто применяемым препаратом для уменьшения мочевой кислоты является аллопуринол. Он понижает ее уровень в крови очень быстро, и это создает градиент для мочевой кислоты в наших суставах, чтобы вернуться в кровообращение и после этого быть удалены нашими почками.

Поэтому очень важно, чтобы аллопуринол начинался в малой дозе вместе с профилактическим лечением. Таким как противовоспалительное средство, колхицин или даже небольшая доза кортикостероидов. Этот подход направлен на предотвращение вспышки подагры. В то время как аллопуринол инициируется, а затем увеличивается, чтобы понизить ее уровень до уровня ниже целевого.

Наконец, мы не должны забывать, что подагра это часть «метаболического синдрома». Гиперурикемия считается независимым фактором риска сердечно — сосудистых событий, таких как инсульт или сердечный приступ. Ваш ревматолог будет работать с вашим врачом для решения других медицинских проблем, связанных с этим синдромом. Таких как гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерина), диабет и гипертония (высокое кровяное давление). Вегетарианская диета при подагре.

Симптомы и признаки подагры

Болезнь королей.

Первая вспышка подагры часто возникает на большом пальце. Исторически это называлось «podagra» и считалось «королем болезней и болезней королей». Начало заболевания обычно бурное, с развитием боли, покраснения, опухания и утонченной болезненности пораженного сустава. И это часто в течение нескольких часов. Иногда может быть идентифицирован инициирующий фактор, такой как недавний прием алкоголя или поедание пуриновой пищи. А также травму или начало приема определенных лекарств. Без лечения приступ подагры, как правило, разрешается в течение семи — десяти дней.

Поскольку уровень мочевой кислоты продолжает накапливаться, атаки становятся более частыми. При этом каждая атака продолжается дольше и вовлекается больше суставов.

Иногда воспаление может привести к лихорадке, что делает его очень трудно отличимым от инфицированного сустава и иногда целлюлита, который является инфекцией мягких тканей под кожей.

В конце концов, кристаллы накапливаются в больших видимых узлах под кожей, называемых тофусы. Это в дополнение к их присутствию внутри суставов. Воспаление, вызванное накоплением этих кристаллов, в конечном счете, вызывает эрозию затронутых костей. И что приводит к необратимой деформации суставов. А иногда и разрыву кожи, покрывающей тофу (которые затем подвергаются риску инфицирования). Подагра и уровень pH.