Причины возникновения сакроилеита

Сакроилит — это состояние, которое вызывает боль в нижней части спины и ягодицах. Часть, соединяющая нижний позвоночник и таз, известна как крестцово-подвздошный сустав, а воспаление этого сустава называется сакроилеитом. Сакроилеит связан с другими воспалительными состояниями артрита. Боль, вызванная сакроилеитом, может путешествовать через нижнюю часть спины и ягодицы, а иногда даже вниз в ноги и ступни. Здесь вы узнаете различные причины возникновения сакроилеита, симптомах и лечении сакроилеита, поскольку это может быть трудное условие для диагностики. Понимая признаки и симптомы, вы сможете сообщать, как вы себя чувствуете своему врачу, который может дать вам соответствующее лечение.  Боль в спине в области крестца.

Причины возникновения сакроилеита и факторы риска

Существуют различные причины возникновения сакроилеита, в том числе артрит, беременность, травматическое повреждение, инфекции, употребление наркотиков или наркомания, ревматологические заболевания, такие как волчанка и псориаз. Ниже приведены некоторые из основных причин сакроилеита.

Дегенеративный артрит: это часто приводит к разрушению хряща из-за износа или повреждения сустава. Этот процесс может быть ускорен путем старения, ожирения, травматического повреждения, повторного стресса на суставах, а также смещении или деформации суставов. 

Анкилозирующий спондилоартрит: обычно известный как семейный статус, передаваемый через рецессивные гены, это состояние возникает в крестцово-подвздошных суставах, прежде чем развиваться дальше по позвоночнику, вызывая воспаление, эрозию и кальцификацию.  Лечение анкилозирующего спондилоартрита.

Псориатический артрит: воспалительное состояние суставов, которое содержит чешуйчатые пятна кожи, называемые псориазом. Это состояние вызывает воспаление спинномозговых суставов, в том числе обнаруженное в области крестцово-подвздошного тракта. По оценкам, около 10 процентов людей с псориазом развивают псориатический артрит.  Лечение псориатического артрита препаратами.

Подагра: подагра — это воспалительный артрит, вызванный накоплением кристаллов мочевой кислоты в различных суставах вокруг тела, но чаще всего в большом пальце. Эти кристаллы создаются телом, когда они разрушают пурин: вещества, обнаруженные в некоторых продуктах и ​​напитках, таких как пиво, бобы и мясные субпродукты. Больные подагрой могут испытывать боль и воспаление крестцово-подвздошных суставов.  Причины заболевания подагры.

Не артритные причины возникновения сакроилеита

Травма: травма в крестцовом суставе или поддерживающие или окружающие его связки могут быть источником боли. Травма может произойти из-за чего-то столь же незначительного, как подъем по лестнице неправильным способом или что-то более серьезное, например, в автокатастрофе.

Механический стресс: у некоторых лиц есть серьезная скованность позвоночника из-за состояния, такого как долгосрочный тяжелый артрит или хирургическое слияние позвоночника. Дополнительное усилие на этих скомпрометированных суставах может привести к дегенеративным изменениям и боли.

Слабые связки во время беременности: во время беременности выделяются гормоны, которые расслабляют мышцы и связки таза. Иногда это может привести к тому, что связки становятся настолько слабыми, что крестцово-подвздошный сустав выскальзывает с места, становясь болезненным. Однако после беременности эта связка имеет тенденцию восстанавливать свою прочность и стабильность.

Если у вас есть история костей, суставов или кожных инфекций, вы испытываете повторное повреждение определенных суставов, инфекцию мочевых путей или лиц, употребляющих наркотики, тогда у вас может быть более высокий риск развития сакроилеита.

Если не лечить и не искать причины возникновения сакроилеита это может привести к дальнейшей хронической боли, испытываемой в других местах тела, наряду с депрессией и бессонницей, поскольку жизнь с болью может поднимать вас ночью и негативно влиять на ваше настроение.  Болит левый бок выше бедра.

Симптомы сакроилеита

Первичным симптомом сакроилита является боль, испытываемая в области таза и ягодиц. Эта боль может также перемещаться по ногам в лодыжку и стопу. Боль, испытанная от сакроилеита, может ухудшаться при стоянии, перемещая больше веса на одной ноге, чем на другой, подъем по лестнице, бег и большие шаги.

Диагностика сакроилеита

Существует множество причин боли в пояснице, поэтому диагностика сакроилеита может быть проблемой. Чтобы правильно диагностировать сакроилеит, ваш врач просмотрит ваши симптомы и проведет физическое обследование. Что касается тестов на визуализацию, ваш врач может порекомендовать рентген или МРТ провести различие между сакроилеитом и другим аналогичным состоянием, анкилозирующим спондилитом.

Для дальнейшей помощи при постановке диагноза, ваш врач может рекомендовать использование обезболивающей инъекции. Например, если вы получаете инъекцию в крестцово-подвздошный сустав, и боль уходит, то это может быть ограничено тем, от чего возникает боль. С другой стороны, инъекция может переместить, что делает этот тест порой ненадежным.  Жидкость в тазобедренном суставе.

Лечение сакроилеита

Отдых: выделить время для отдыха поможет успокоить воспаленный крестцово-подвздошный сустав.

Тепло и лед: применение тепла и льда в тандеме может обеспечить локальное облегчение боли. Лед поможет уменьшить воспаление, а тепло помогает стимулировать приток крови в область, помогая продвинуть процесс заживления.

Положение сна: изменение положения сна может помочь облегчить боль. Большинство людей считают, что спать на боку с подушкой между коленями — отличный способ.

Лекарства: обычно используемые нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут обеспечить больным достаточное облегчение. Иногда для облегчения боли может потребоваться использование более сильных болеутоляющих средств, и они будут по усмотрению вашего врача. Конкретные лекарства, нацеленные на иммунную систему, также могут быть использованы.

Инъекции крестцово-подвздошных сочленений: часто зарезервированы для серьезных случаев боли в крестцовом суставе. Инъекция обычно включает обезболивание и стероиды, чтобы уменьшить воспаление. Эти инъекции нужно будет выполнять примерно четыре раза в год для поддержания эффективности.

Радиочастота: использование высокой радиочастоты для повреждения или разрушения болезнетворной нервной ткани.

Суставное слияние: редко используется лечение, которое включает в себя слияние двух костей вместе с металлическим оборудованием.  Боль в гребне подвздошной кости.

Упражнения для сакроилеита

Растяжение квадрицепсов: стоя, согните колено под углом 90 градусов, чтобы пятка была направлена ​​к нижней части спины. Используйте свою руку, чтобы схватить ногу и аккуратно потянуть. Вы должны почувствовать растяжку в передней части бедра. Удерживайте эту позицию на несколько секунд и осторожно отпустите ее.

Подтяжка ног: это упражнение помогает растянуть мышцы бедра. Начните лежа на животе. Поднимите ногу, используя мышцы ягодичного и подколенного сухожилия. Поднимайте как можно выше, удерживайте и опустите ногу назад. Повторите это упражнение несколько раз.

Растягивание бедра: ложитесь на спину и сдвиньте одну ногу, насколько вы можете поверх противоположной ноги. Это движение, естественно, вывернет ваше бедро, а ваши ноги должны находиться в положении «цифры четыре». Удерживайте это положение на несколько секунд, прежде чем сдвинуть ногу назад. Повторите это упражнение на каждой ноге несколько раз в день.

Вращение колена: начните лежа на спине, согнув колени, и обе ступни на полу. Держа свою нижнюю часть спины неподвижной на земле, позвольте коленям осторожно качаться влево, удерживайте несколько секунд, а затем верните колени в центр. Сделайте это упражнение примерно на восемь — десять повторений.

Мост: чтобы выполнить это упражнение, лежа на спине с согнутыми коленями и обеими ногами на земле. Удерживая ладони на земле, сожмите ягодицы и поднимите бедра с земли, толкая вверх. Удерживайте эту позицию в течение пяти секунд, затем медленно опустите себя. Повторите это упражнение восемь — десять раз.

Растяжение поза ребенка: обычная поза йоги, это упражнение помогает растянуть бедра и расслабить мышцы. Начните с рук и коленей, убедившись, что ваши колени расставлены друг от друга с ягодицами, опирающимися на пятки. Теперь протяните руки ладонями вниз, как можно дальше.

Птичья собака: другое упражнение, вдохновленное йогой, которое помогает выработать нижнюю часть спины и мышцы живота. Начните на четвереньках, убедившись, что ваш позвоночник и шея находятся в нейтральном положении и смотрят вниз на землю. Теперь медленно вытяните правую ногу позади себя, одновременно выдвинув левую руку вперед. Удерживая спину прямо, удерживайте эту позицию в течение пяти секунд. Повторите это упражнение в течение шести — десяти повторений на каждую сторону.

Если вам неудобно выполнять эти упражнения, вы можете работать вместе с физиотерапевтом, чтобы убедиться, правильная ли у вас техника. Причины возникновения сакроилеита смотрите выше.  Причины боли в бедре и ягодицах.