Травма задней крестообразной связки колена

Задняя крестообразная связка (ЗКС) является одной из менее часто повреждаемых связок колена. Понимание этой травмы и разработка новых методов лечения отстают от другой крестообразной связки в колене, передней крестообразной связки (ПКС), вероятно, потому, что количество повреждений ЗКС намного меньше, чем у ПКС. В этой статье рассмотрим как лечится травма задней крестообразной связки колена.

Симптомы после разрыва ЗКС могут различаться. ЗКС фактически не заключена внутри коленного сустава, как ПКС. Таким образом, в отличие от разрыва ПКС, которая набухает в суставе с кровью, повреждения ЗКС не вызывают этого. Большинство пациентов с травмой задней крестообразной связки испытывают чувство скованности и некоторого отека. У некоторых пациентов также может возникнуть чувство незащищенности и неуверенности в колене, особенно при попытке изменить направление на колене. Может показаться, что колено хочет соскользнуть.

Боль и умеренный отек от первоначальной травмы, как правило, исчезают через две — четыре недели, но колено все еще может чувствовать себя нестабильным. Симптомом нестабильности и неспособностью доверять колену для поддержки является то, что требует лечения. Также важным в решении о лечении является растущая реализация ортопедическими хирургами, что длительная нестабильность приводит к раннему артриту колена.  Щелчки в колене при сгибании.

Как лечится травма задней крестообразной связки колена

Начальное лечение травмы задней крестообразной связки фокусируется на уменьшении боли и отеке в колене. Отдых и мягкие обезболивающие, такие, как ацетаминофен, могут помочь уменьшить эти симптомы. Для начала можно попробовать использовать костыли, чтобы ограничить боль.

Менее тяжелые травмы обычно обрабатываются программой прогрессивной реабилитации. Пациенты, намеревающиеся вернуться к своей деятельности, могут потребовать функциональной скобки колена, прежде чем вернуться к этим видам деятельности. Эти скобки предназначены для замены стабильности колена, когда ЗКС не работает должным образом. Они помогают удержать колено от уклонения во время умеренной активности, но они могут дать ложное чувство безопасности, и не всегда будут защищать колено во время занятий спортом, которые требуют прыжка или поворота. Эти скобки — это не тот тип, который вы можете купить в аптеке. Большинство физиотерапевтов рекомендуют носить скобу в течение как минимум одного года после восстановления поэтому даже если вы решите провести операцию, скобка, вероятно, хорошая инвестиция.

Когда вы посещаете физическую терапию, физиотерапевт будет лечить вашу опухоль и боль при использовании льда, электростимуляции и периодов отдыха, если ваша нога будет поддерживаться на высоте.

Также будут использоваться упражнения, чтобы помочь вам восстановить нормальное движение суставов и мышц. Упражнения с диапазоном движения должны быть начаты сразу с целью помочь вам быстро восстановить полное движение в колене. К ним относятся использование велотренажера, нежное растяжение и осторожное давление, прикладываемое к колену физиотерапевтом.  Что такое остеоартрит?

Терапевт также даст вам упражнения для улучшения силы мышц четырехглавой мышцы на передней части бедра. По мере улучшения ваших симптомов и повышения силы вы перейдете в специализированные упражнения, чтобы улучшить устойчивость колена.

Нехирургическое лечение травм задней крестообразной связки обычно длится от шести до восьми недель. Вы сможете вернуться к своим спортивным действиям, когда ваши мышцы квадрицепса вернутся к своей нормальной силе, ваше колено перестанет набухать с перерывами, и у вас больше не будет проблем с уходом колена.

Послеоперационная реабилитация

Физиотерапевт может попросить носить защитную коленную скобу на протяжении шести недель после операции. Вероятно, вы будете использовать костыли в течение двух — четырех недель, чтобы сохранить колено в безопасности и, вероятно, вам будет дано указание, уменьшить вес, пока вы ходите. Травма задней крестообразной связки колена не всегда просто лечить.

Пациенты обычно принимают участие в формальной физической терапии после восстановления задней крестообразной связки. Первые несколько процедур физической терапии разработаны, чтобы помочь контролировать боль и опухоль от операции. Терапевты начнут фокусироваться на диапазоне упражнений движения в течение трех недель. Они позаботятся о том, чтобы избежать того, чтобы голени провисали под бедренной костью, так как это может вызвать нагрузку.  Ходьба при артрите.

Укрепление упражнений для четырехглавой мышцы на передней части бедра безопасно начинать сразу. Мышечная стимуляция и биологическая обратная связь, которые связаны с размещением электродов над мышью четырехглавой мышцы, могут потребоваться сначала, чтобы снова начать мышцы и помочь переподготовке. По мере развития программы реабилитации физиотерапевт выберет более сложные упражнения, чтобы безопасно продвигать силу и функцию колена.

Когда вы получаете полное движение колена, ваше колено не набухает, и ваша сила улучшается, вы сможете постепенно вернуться к своей работе и занятиям спортом.