Усыхание межпозвоночных дисков

Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками, между которыми расположены маленькие заполненные жидкостью диски. Усыхание этих дисков является распространенным заболеванием, вызванным обезвоживанием тканей. В этой статье рассмотрим, как лечить усыхание межпозвоночных дисков.

Диски между позвонками в позвоночнике поглощают удары и препятствуют протиранию костей друг против друга.

Существует пять различных участков позвоночника:

• Шейный отдел позвоночника (шея): первые семь костей в верхней части шеи.
• Грудной отдел позвоночника (середина спины): 12 костей ниже шейного отдела позвоночника.
• Поясничный отдел позвоночника (нижняя часть спины): пять костей ниже грудного отдела позвоночника.
• Крестцовый отдел позвоночника: пять костей под поясничной областью.
• Копчик: последние четыре кости копчика слиты вместе и поддерживают тазовое дно.

Высушивание диска является нормальной частью процесса старения. Диски могут стать меньше и менее гибкими, поскольку они обезвоживаются и могут в конечном итоге начать разрушаться или дегенерировать.  Как лечить боль в спине и пояснице?

Каковы симптомы

Симптомы усыхания зависят от площади пораженного позвоночника. Усыхание диска шейного отдела позвоночника вызывает боль в шее, в то время как усыхание поясничного диска вызывает боль в нижней части спины.

Другие симптомы усыхание межпозвоночных дисков включают:

• Жесткость.
• Слабость.
• Жжение или покалывание.
• Онемение ног или стоп.
• Сниженное или болезненное движение.
• Радикулит.

Что вызывает усыхание межпозвоночных дисков

Старение является наиболее распространенной причиной усыхания дисков, хотя это может произойти и у молодых людей.

Другие причины высыхания диска включают:

• Несчастный случай или травма.
• Увеличение или потеря веса.
• Повторяющиеся движения, такие как тяжелый подъем, который напрягает спину.  Эфирные масла от боли в спине.

Как диагностируется усыхание межпозвоночных дисков

Усыхание диска и дегенеративное заболевание диска являются одними из наиболее распространенных причин боли в пояснице. Большинство людей узнают, что у них есть это состояние, когда они бывают на приеме у врача. Врач начнет с изучения истории и проведения медицинский осмотр.

В дополнение к вопросу о предыдущих медицинских или хирургических условиях, врач захочет узнать о боли, в том числе:

• Когда она началась.
• Что делает ее лучше.
• Что делает его хуже.
• Тип боли.
• Как часто это происходит.
• Излучает ли в другие области.

Врач может проверить на чувствительность спину, ноги и руки во время физического осмотра, чтобы определить, где происходит боль или излучение.

Врач может двигать руками и ногами, чтобы увидеть, есть ли уменьшение диапазона движения, и проверить силу различных мышц. Также будут проверены ощущение в конечностях и глубокие сухожильные рефлексы. Он будет использовать всю информацию, чтобы выяснить, какая область спины или какой конкретный диск может быть затронут.  Боль в спине в области крестца.

После первоначального посещения можно заказать дополнительное тестирование, в том числе:

• Рентген.
• Сканирование КТ (компьютерной томографии).
• Сканирование МРТ (магнитно-резонансная томография).

Эти тесты позволяют врачу смотреть прямо на кости и структуру позвоночника, включая форму и размер дисков. Дескриптивные диски могут казаться меньшими или более тонкими, и сами кости могут иметь некоторое повреждение, если они трутся друг об друга.

Как лечить усыхание межпозвоночных дисков

Никакое лечение не может быть необходимым, если высушенные диски не вызывают существенной боли или мешают повседневной жизни.

Основные домашние средства включают:

• Избегать болезненных или неудобных положений.
• Используйте корсет вокруг спины при подъеме чего-то тяжелого.
• Увеличение силы мышц спины через основные упражнения и потерю веса.
• Принимайте обезболивающие средства при необходимости.
• Попробуйте инъекции стероидов или местную анестезию для облегчения боли и воспаления.  Болит спина в области между лопаток.

Хирургия может потребоваться, если эти меры не сработают. Существует много разных способов хирургического вмешательства с усыханием диска. Возможные процедуры могут включать:

• Слияние: хирург объединит позвонки вокруг высушенного диска. Это помогает стабилизировать спину и предотвращать движение, которое может ухудшить боль или дискомфорт.
• Декомпрессия. Хирург удалит лишнюю кость или материал диска, который сдвинулся с места, чтобы сделать больше места для спинномозговых нервов.
• Исправление: хирург выполнит восстановление, необходимое для коррекции ненормальной кривизны позвоночника, если таковое имеется. Это может помочь облегчить боль и увеличить диапазон движения.
• Имплантаты: искусственные диски или прокладки могут быть размещены между позвонками, чтобы не допустить протирание костей.

Кто рассматривает операцию, должен найти специалиста по позвоночнику, который может представить варианты, лучше всего подходят для их положения. Получение второго или третьего мнения может помочь кому-то найти наилучший подход.

Профилактика

Необходимы шаги по предотвращению усыхания и дегенерации диска. Методы профилактики хороши для общего здоровья и благополучия и включают следующее:

• Оставайтесь гидратированными: не пить достаточное количество воды каждый день может привести к тому, что организм будет функционировать менее хорошо или не будет содержать достаточное количество воды, включая диски.
• Не курить: использование сигарет может напрямую влиять на диски в задней части и увеличивать скорость дегенерации диска.
• Поддерживайте здоровый вес: избыточный вес или ожирение оказывают дополнительное давление на спину и позвоночник, что может вызвать усыхание и распад межпозвоночных дисков.  Как лечить стеноз позвоночника?

• Регулярно выполняйте упражнения: участие в регулярных упражнениях по сердечно-сосудистой и силовой тренировке может усилить кости и мышцы и способствовать хорошему диапазону движения в спине. Люди могут спросить своего врача или физиотерапевта для конкретных упражнений, которые поддерживают мышцы спины.