Виды боли в ногах

Когда дело доходит до боли в ногах, это может произойти по разным причинам, в зависимости от тяжести. Понимание причины боли в ногах может помочь вам лечить и предотвращать будущие боли в ногах. В этой статье рассмотрим общие виды боли в ногах.

Общие виды боли в ногах

Трещина в голени.

Трещина в голени ощущаются в передней части ноги или колена. И чаще всего вызваны чрезмерным использованием. Трещины в голени распространены среди людей, которые быстро увеличивают свои программы упражнений. Или начинают слишком интенсивно, особенно бег. Вам нужно постепенно работать, чтобы уменьшить боль в голени. Трещину в голени можно лечить с помощью отдыха, обледенения и болеутоляющих средств. Если ее не лечить, это может привести к перелому.

Судороги ног.

Внезапные судороги в ногах, которые сохраняются в течение нескольких секунд, могут быть вызваны обезвоживанием или чрезмерным употреблением. Такие действия, как ходьба, могут также вызвать судороги ног. Как правило, судороги будут спадать самостоятельно, с помощью растяжки или применяя тепло. Если судорога ног ощущается глубоко внутри мышцы и сопровождается отеком, это может быть признаком тромбоза глубоких вен (сгусток крови). И это требует медицинской помощи.  Часто сводит мышцы судорогой.

Боль в коленях.

Боль колена, которая ухудшается с движением и сопровождается отеком и покраснением, может быть признаком бурсита. Отдых, лед и болеутоляющие средства могут облегчить боль. Убедитесь, что вы смягчаете нагрузку на колени, когда это необходимо. Например, носите наколенники для длительного стояния на коленях. Если боль и припухлость не ослабевают, обратитесь к врачу, поскольку у вас может быть более серьезная травма. Если боль ухудшается по утрам и улучшается в течение дня, у вас может быть тип артрита, который необходимо проверить.

Радикулит.

Болезнь радикулит ощущается в задней части ноги, через ягодицы. Это происходит, когда седалищный нерв сжимается или зажимается. Массаж и физические упражнения могут помочь облегчить это давление на нерв.  Упражнения при радикулите поясничного отдела.

Повреждение ахиллова сухожилия.

Боль, ощущаемая за лодыжкой и выше пятки, является результатом повреждения ахиллова сухожилия. Ношение высоких каблуков и чрезмерного использования может вызвать такой тип травмы, особенно у людей с плоскостопием. Оставляя эту боль без лечения, может привести к серьезным травмам и осложнениям.

Боль в бедре.

Боль в бедре чаще всего встречается в профессиях, где носят тяжелый пояс, например, полицейские и строительные рабочие. Давление ремня может вызвать боль, которая проходит через бедро. А также при сильном сжатии ремня нарушается циркуляция крови в ногах.

Если у вас длительная боль в ногах, особенно при отеках, которая не улучшается, немедленно обратитесь к врачу, чтобы уменьшить риск осложнений. В этой статье были рассмотрены общие виды боли в ногах.  Эфирные масла при мышечных болях.