Возрастная потеря мышц
Возрастная потеря мышц является обычным явлением. Лучшая тактика снижения риска потери мышечной массы — это диета и физические упражнения. К сожалению, многие пожилые люди не...
Возрастная потеря мышц является обычным явлением. Лучшая тактика снижения риска потери мышечной массы — это диета и физические упражнения. К сожалению, многие пожилые люди не...
Артроз — это дегенеративная форма артрита. Это может повлиять на любой сустав, но в основном влияет на колени, поясницу, бедра и суставы пальцев. Хрящ —...
Большинство людей дожидаются появления первых признаков старения, прежде чем они даже помыслят о том, что они становятся старше. Если это Вы, то не волнуйтесь. Вы...
Когда дело доходит до продуктов, борющихся с воспалением, смотрите не дальше, чем те, которые богаты жирными кислотами Омега-3. И это особенно хорошая новость, когда вы...
Если вы похожи на большинство людей, вы не очень много думаете о своих суставах, пока они не начнут жаловаться. Но ваши суставы заслуживают внимания задолго...
Диетолог Кристин Киркпатрик, менеджер по оздоровлению в Институте здоровья Кливлендской клиники. Она говорит, что многие исследования показывают, что в дополнение к фармакологическому управлению определенные продукты,...
Если вы обнаружите, что закуриваете сигарету, когда вам больно, вы не одиноки. Многие люди курят, чтобы справиться с хронической болью. Но вот парадокс: исследования показывают,...
Зрелый человек не должен быть хрупким и обладать низкой энергией. Силовые тренировки для пожилых людей, которые регулярно выполняются, не только укрепляют кости и мышцы, но...
10 Дек, 2018
6 Апр, 2019
Полезные свойства яблочного уксуса для организма
13 Дек, 2017
14 Дек, 2018
В чем польза тыквенных семечек
14 Апр, 2019