Рубрика: Польза и вред для суставов

Знаете ли вы, что магний играет определенную роль в 300 различных химических реакциях в вашем организме? Мышечные сокращения, регулярное сердцебиение, плотность костной ткани, диабет… Незаменимая...

Ладан (босвеллия пильчатая) — это эфирное масло, которое использовалось на протяжении веков в благовонии, парфюмерии и традиционной азиатской, африканской и ближневосточной медицине. Теперь он рекламируется...

Благодаря молочным маркетинговым бюро и их массовым маркетинговым бюджетам, большинство людей думают о молочных продуктах для создания прочных костей и суставов. Но употреблять больше этих...

Два новых исследования из Европы придумали некоторые шокирующие выводы, которые удивят всех. Велоспорт — это самый здоровый способ передвижения по городу, а популяризация велоспорта в...

Получение достаточного количества кальция каждый день может оказаться недостаточным для поддержания здоровья ваших костей и суставов. Вы также должны потреблять достаточно магния. К сожалению, большинство...

Если у вас болезненные суставы, упражнения могут быть не первым, что приходит на ум, как то, что вы хотите сделать. Но на самом деле упражнение...

Если боль в суставах мешает вам быть активными, предпримите шаги для уменьшения воспаления. Откорректируйте свою диету, чтобы включить продукты с противовоспалительными свойствами и антиоксидантами. Вам...

Поддержание здоровья костей и суставов становится все более важным с возрастом. Серьезные состояния, такие как остеопороз и артрит, могут затруднить передвижение и могут привести к...