Жесткость в шее
Состояние также упоминается как жесткая шея, потому что движения шеи и верхнего отдела позвоночника становятся ограниченными. Иногда может быть задействовано одно плечо (и очень редко оба плеча), поэтому состояние иногда называют болью в области шеи и плеч или жесткость в шее.
Боль и скованность в шее и плечах могут быть от легкой до тяжелой. Она может быть острой (внезапной) или хронической (долговременной) и вызванная любым количеством вещей: напряженной мышцей, ущемленным нервом, ревматизмом или различными формами артрита. Термин «боль в шее» охватывает довольно широкий спектр заболеваний с разными причинами. Основные из них можно отнести к категории:
- Мышечные проблемы.
- Травмы или повреждения.
- Артрит.
- Другие проблемы с позвоночником. Причины боли в шее и плечах.
Причины боли в шее
Жесткая шея от мышечных проблем — это, пожалуй, самая распространенная причина жесткой шеи в современном обществе. У большинства из нас будут наблюдаться эпизоды мышечного напряжения в нашей шее или плечах, иногда называемые «криком в шее».
Жесткая шея почти всегда является острой проблемой. Боль внезапно возникает (как правило, мы просыпаемся с ней) и, как правило, уходит сама по себе в течение недели.
Причины жесткой шеи включают:
- Спать в неудобном положении или на неудобной кровати.
- Стресс, беспокойство или тревога.
- Необычное количество времени вождения.
- Долгие часы перед компьютером.
Однако во многих случаях нет очевидной причины. Спазмы в мышцах шеи и плеч усиливают боль, что, в свою очередь, ограничивает движение шеи и верхнего отдела позвоночника. Жесткая шея может усложнить обычные повседневные задачи. Например, проявляйте особую осторожность при вождении, чтобы убедиться, что вы можете достаточно наклонить голову, чтобы увидеть движение вокруг вас. Причины боли под правой лопаткой сзади.
Жесткость в шее и плечах
Ваша шея и плечи тесно связаны между собой мышцами, костями, связями и нервами. Эти сложные связи означают, что часто боль в одной области распространяется на другую. Не все, кто жалуется на боль в шее и плече, испытывают такой же тип боли. Для некоторых это будет резкий поворот в очень специфической области, для других — тупая боль, распространяющаяся на большую область. Тип боли, которую вы чувствуете, будет зависеть от того, как вы повредили плечи и шею. Мышечную боль часто описывают как острый приступ, когда вы растягиваете мышцу определенным образом, в то время как тупая боль обычно является результатом гриппа или другой вирусной инфекции.
- Если вы испытываете онемение или покалывание в руках вместе с больным плечом и шеей, это может быть признаком зажатого нерва.
- Если вы сломали кость или разорвали связку, это может привести к перемещению ваших костей. Вы можете заметить изменения в структуре вашей кости, если вы получили такой вид травмы.
- У вас может возникнуть жесткость в плече и шее. Это может быть результатом нежелания двигаться, потому что это увеличивает боль, или это может быть физическая неспособность превратить вашу шею из-за повреждения мышц или нервов. Важно установить различия между этими двумя типами жесткости, чтобы установить правильный тип лечения.
Облегчение боли в шее
Использование мышечных мазей или гелей, таких как гель арника, может облегчить боль и симптомы. Он не имеет неприятного запаха и не заставит вас или вашу одежду чувствовать запах после применения. Эфирные масла при мышечных болях.
Гель арника — это наружное средство арники, очень сильное противовоспалительное средство. Это фитотерапевтический гель, а не гомеопатический; он, таким образом, содержит высокую концентрацию Арники.
Арника содержит лактоны сесквитерпенов, которые могут остановить воспалительный процесс. Он также блокирует процесс разрушения хряща, и успокаивает боль при остеоартрите. Сравнительное исследование гель арника и актуального геля ибупрофена доказало, что гель арника так же эффективен.
Когда боль в шее опасна
Если травма, сильная и внезапная боль в шее может быть симптомом травмы головы или межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника. Боль в шее также может быть признаком состояния, известного как бактериальный менингит. Это чаще всего встречается у детей и особенно опасно.
Боль в шеи (жесткость в шее) включается в симптомы, и если вы узнаете другие признаки менингита из приведенного ниже списка, немедленно обратитесь к врачу:
- Чувство гриппа или общее чувство лихорадки.
- Лихорадка.
- Боль в шее или затруднение сгибания шеи вперед.
- Тяжелая головная боль или рвота.
- Кожная сыпь, которая не исчезает.
Глаза очень чувствительны к свету, требуя, чтобы вы лежали в темной комнате. Головная боль в задней части головы.
