Боли при ходьбе которые нельзя игнорировать
Ходьба, несомненно, является одним из лучших упражнений, которые может сделать каждый. Исследования доказали, что она улучшает здоровье вашего сердца, снимает стресс, увеличивает потерю веса и...
-
-
Какая польза от сельдерея для здоровья
Сельдерей, пожалуй, один из самых недооцененных суперпродуктов. В то время как некоторые люди добавляют нарезанный сельдерей к своему супу или чили или едят их как...
-
Увеличение мышечной массы с возрастом
Скорее всего, у вас сегодня меньше мышечной массы, чем год назад, если вы не занимались силовыми тренировками. Мы начинаем терять мышечную массу в возрасте от...
Мифы о радикулите
Вы можете знать, что седалищный нерв — самый большой нерв в вашем теле. Он простирается от нижней части спины до задней части каждой ноги. Однако,...
Исследование в лечении фибромиалгии
Многие страдающие фибромиалгией живут с хронической болью, усталостью и другими трудными симптомами, которые влияют на их способность выполнять повседневные задачи. У немногих есть какой-либо четкий...
Интересные факты о витамине К
Один из наименее известных витаминов, неудивительно, что вокруг витамина К много таинственности и ошибок. Куда ни обратись, другой человек делится дезинформацией об этом важном питательном...
Почему курение увеличивает риск артрита
Курение признано одной из предотвратимых причин смерти. Он ответственен за большое количество смертей во всем мире. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате курения...
Польза эфирного масла бергамота
Если вы никогда не нюхали свежий, бодрящий аромат чистого эфирного масла бергамота, вам непременно стоит попробовать. Ароматное масло не только пахнет небесно, оно также обладает...
Обработанное мясо и подагра
Под обработанным мясом понимается мясо: вяленое, соленое, копченое, ферментированное, сушеное или консервированное. Некоторые из наиболее распространенных обработанных мясных продуктов — это бекон, ветчина, хот-доги, сосиски...
Чем полезны семена чиа для организма
Немногие продукты так питательно совершенны, как семена чиа. Эти крошечные семена содержат почти все основные питательные вещества, необходимые вашему организму. Возможно, поэтому вокруг них столько...
Почему опухают пальцы на руках
Не паникуйте, если у вас распухли пальцы. В большинстве случаев вам не о чем беспокоиться. Ваши пальцы могут быть опухшими из-за диеты с высоким содержанием...
