zdorsustav.ru - Здоровые суставы
Зачем есть льняное семя

Зачем есть льняное семя

Мы все знаем, что льняное семя и льняное масло являются суперпродуктами. Они очень полезны, и что мы должны прилагать усилия, чтобы есть больше. Но есть...

Чем полезны морские водоросли

Чем полезны морские водоросли

Морская капуста редко фигурирует в рационе большинства жителей, но она должна быть. Это связано с тем, что морские водоросли богаты важнейшими витаминами, минералами. И другими...

Как облегчить боль в спине и плечах

Как облегчить боль в спине

Боль в спине затрагивает большую часть населения. Приблизительно восемь из 10 человек будут испытывать это общее заболевание в какой-то момент в их жизни. Хотя обычно,...

Псориатический артрит стопы

Псориатический артрит стопы

Большинство людей, у которых развивается псориатический артрит (ПА), диагностируются в возрасте от 30 до 50 лет. И причиной возникновения заболевания может быть вирусная инфекция (например,...

Изометрические упражнения для плеча

Изометрические упражнения для плеча

Изометрические упражнения для плеча часто необходимы в тех случаях, когда боль влияет на функцию плеча. Здесь мы попытаемся дать вам лучшее понимание изометрических упражнений и...