А почему упражнения могут облегчить боль

Почему упражнения могут облегчить боль

Существует несколько рекомендаций, которые подсказывают, сколько и как часто мы должны заниматься физическими упражнениями при хронической боли. Однако специалисты сходятся во мнении, что следует избегать...

А глюкозамин помогает при боли в суставах

Глюкозамин помогает при боли в суставах?

Глюкозамин — это химическое соединение, которое естественным образом содержится в организме. Он поддерживает здоровье хряща, который является соединительной тканью, необходимой для защиты костей в суставах...

А почему белок важен для организма?

Почему белок важен для организма?

Количество необходимого белка зависит от вашего возраста, пола и уровня активности. В среднем человек, который весит 75 кг, должен получать 60 граммов белка в день....

Это 10 лучших домашних упражнений при артрите

10 лучших домашних упражнений при артрите

Немногие заболевания влияют на население в целом так сильно как артрит. На самом деле, согласно статистике, опубликованной Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый...

Как предотвратить приступ подагры дома

Как предотвратить приступ подагры

Как только у вас появляется подагра, она остается с вами на всю оставшуюся жизнь. Но это не значит, что вы будете часто испытывать приступы подагры....

Грязевые ванны при артрите и артрозе

Грязевые ванны при артрите

Грязелечение использовалось в медицине уже тысячи лет. Природные методы лечения, такие как грязелечение, недостаточно изучены, поэтому качественные исследования, подтверждающие их использование, отсутствуют. Однако современные исследования...