zdorsustav.ru - Здоровые суставы
Какие признаки нехватки калия в организме человека

Какие признаки нехватки калия в организме

Мало кто задумывается о калии, но этот минерал помогает сохранить нам жизнь. Калий необходим для здоровой нервной функции, баланса жидкости в клетках и тканях организма....

Подходит ли вегетарианская диета при подагре

Вегетарианская диета при подагре

Действительно ли вегетарианская диета полезна для страдающих подагрой? Вегетарианство — это практика избегания мяса. Диета в основном состоит из фруктов, овощей, полезных жиров, зерна и...

Боли при ходьбе которые нельзя игнорировать совсем

Боли при ходьбе которые нельзя игнорировать

Ходьба, несомненно, является одним из лучших упражнений, которые может сделать каждый. Исследования доказали, что она улучшает здоровье вашего сердца, снимает стресс, увеличивает потерю веса и...

Какая польза от сельдерея для здоровья человека

Какая польза от сельдерея для здоровья

Сельдерей, пожалуй, один из самых недооцененных суперпродуктов. В то время как некоторые люди добавляют нарезанный сельдерей к своему супу или чили или едят их как...

Увеличение мышечной массы с возрастом

Увеличение мышечной массы с возрастом

Скорее всего, у вас сегодня меньше мышечной массы, чем год назад, если вы не занимались силовыми тренировками. Мы начинаем терять мышечную массу в возрасте от...

Распространенные мифы о радикулите

Мифы о радикулите

Вы можете знать, что седалищный нерв — самый большой нерв в вашем теле. Он простирается от нижней части спины до задней части каждой ноги. Однако,...

Новое исследование в лечении фибромиалгии

Исследование в лечении фибромиалгии

Многие страдающие фибромиалгией живут с хронической болью, усталостью и другими трудными симптомами, которые влияют на их способность выполнять повседневные задачи. У немногих есть какой-либо четкий...

Интересные факты о витамине К

Интересные факты о витамине К

Один из наименее известных витаминов, неудивительно, что вокруг витамина К много таинственности и ошибок. Куда ни обратись, другой человек делится дезинформацией об этом важном питательном...