Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

Растяжка запястья и локтя

Растяжка запястья

Если у вас болит запястье и локоть, возможно, вы выполняете повторяющиеся движения. Сидя за столом в течение нескольких часов каждый день, вы также можете затянуть...

Продукты для укрепления суставов и связок

Продукты для укрепления суставов

Почти каждый испытывает боль в суставах в какой-то момент своей жизни, часто вызванный травмой (например, растяжением связок) или состоянием здоровья (например, артритом). В этой статье...

Что такое воспаление в организме человека

Что такое воспаление в организме

Всюду, куда вы не повернетесь, воспаление цитируется как причина другого серьезного состояния здоровья или фактора, который требует решения для получения хорошего здоровья. Но что такое...

Какова роль магния в организме

Роль магния в организме

Знаете ли вы, что магний играет определенную роль в 300 различных химических реакциях в вашем организме? Мышечные сокращения, регулярное сердцебиение, плотность костной ткани, диабет… Незаменимая...

Средиземноморская диета замедляющая потерю костной массы

Диета замедляющая потерю костной массы

Кости делают намного больше, чем просто держат вас в вертикальном положении. Они выполняют много важных функций в организме, в том числе: обеспечивают структуру, помогают вам...

Полезные свойства босвеллии и ладана

Полезные свойства босвеллии

Ладан (босвеллия пильчатая) — это эфирное масло, которое использовалось на протяжении веков в благовонии, парфюмерии и традиционной азиатской, африканской и ближневосточной медицине. Теперь он рекламируется...

Лучшие травы для костей и суставов

Травы для костей и суставов

Благодаря молочным маркетинговым бюро и их массовым маркетинговым бюджетам, большинство людей думают о молочных продуктах для создания прочных костей и суставов. Но употреблять больше этих...