Почему болит копчик

Вы, наверное, никогда не давали своему копчику ни единого внимания, пока он не начал болеть. Боль в копчике сосредоточена в самом низу вашего позвоночника, прямо над вашими ягодицами, где сидит эта много сегментная кость. Копчик небольшой, но у него есть несколько важных значений. Он помогает стабилизировать вас, когда вы сидите, и многие сухожилия, мышцы и связки проходят по этой зоне.

Слово происходит от греческого термина «кукушка» и названо потому, что копчик очень похож на клюв птицы. Боль в вашем копчике называется кокцигодиния.

Izobrazheniye-kopchika

Почему ваш копчик болит, причины

Возможно, ваш копчик начал болеть после чего-то столь же простого, как сидеть на твердой скамье или на другой неудобной поверхности в течение длительного периода времени. Падения и другие травмы могут привести к ушибам, вывихам или перелому копчика.

Совместное повреждение от повторяющихся движений или общего износа из-за старения может также способствовать боли копчика. Во время последнего триместра беременности связки, связанные с копчиком и вокруг него, естественно ослабляются, чтобы освободить место для ребенка. По данным национальной службы здравоохранения, именно поэтому у женщин примерно в пять раз больше шансов испытать боли в копчике, чем у мужчин. Вы также более склонны к проблемам с копчиком, если у вас избыточный вес. Но если вы быстро потеряете вес, вы потеряете подкладку, которая защищает ваш копчик, и вы можете с большей вероятностью получить травму.

Izobrazheniye-gde-kopchik

В редких случаях причиной боли копчика может быть инфекция или опухоль.

Боль от поврежденного копчика могут варьироваться от легкой до интенсивной. Боль может ухудшиться, когда вы садитесь или встаете со стула, или когда откидываетесь назад, сидя. Вы также можете почувствовать боль, когда используете ванную или занимаетесь сексом. Женщины могут испытывать дискомфорт в этой области во время своего периода месячных.

Иногда боль может стрелять вниз ноги. Стоя или при ходьбе, следует снять давление на копчик и облегчить дискомфорт.

Что мне делать, если болит копчик

Обратитесь к врачу, если боль сильная или длится более нескольких дней. Большую часть времени копчиковая боль не является серьезной. Иногда это может быть признаком травмы или в редких случаях рака.

Вы можете получить рентген или МРТ — сканирование для выявления признаков повреждения, таких как перелом кости или опухоль, надавливающая на кости. Рентгеновские снимки можно делать сидя и стоя, чтобы показать возможные проблемы с вашим копчиком в разных положениях. Врач также будет чувствовать вокруг этого участка любые наросты, которые могут оказывать давление на ваш копчик.

Izobrazheniye-kak-sidet'-chtoby-kopchik-ne-bolel

Как лечить боль в области копчика

Боль должна исчезнуть через несколько недель, а иногда и месяцев. Вы можете попробовать без рецептурные не стероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы облегчить дискомфорт, пока не заживет ваш копчик. Эти препараты включают ибупрофен или напроксен и т.д. Ацетаминофен также может облегчить боль. Для более сильной боли, ваш врач может вводить местные анестетики, анестезия, или стероидные лекарства в область боли. Некоторые люди получают комбинацию обезболивающих и инъекций стероидов. Вы также можете принять антидепрессанты или лекарства против приступа, чтобы облегчить боль. Обязательно обсудите свои варианты лечения с врачом.

Чтобы облегчить дискомфорт, посидите на грелке или со льдом, или отправляйтесь на массаж. Важно то, как вы сидите. Плохая осанка может оказать слишком большое давление на ваш копчик. Сядьте спиной к стулу, а ваши ноги должны лежать на полу, чтобы снять вес с копчика. Наклонись вперед, когда идете. Вы также можете сидеть на специальной подушке в форме пончика или клиновидной подушке, чтобы уменьшить давление на эту чувствительную область.

Физиотерапевт может показать вам упражнения для укрепления мышц, которые поддерживают ваш копчик. К ним относятся ваши мышцы живота и тазового дна. Вы также можете попробовать технику под названием «копчиковая манипуляция». Это когда врач вводит палец в перчатке в прямую кишку и перемещает копчик назад и вперед, чтобы вернуть его обратно на место.

Большую часть времени эти процедуры облегчат вашу боль, пока ваш копчик не заживет. Если лечение не сработало, врач может порекомендовать хирургию в качестве последнего средства для удаления части или всего копчика. Эта процедура называется кокцигэктомия. Хирургия не всегда срабатывает сразу. Это может занять много времени, прежде чем боль уйдет. В некоторых случаях это не работает вообще. Хирургия также может нести риски, такие как инфекции. Это решение, которое нужно сделать очень обдуманно с вашим врачом.

Начните с домашних мер по облегчению боли, таких как НПВП, тепло и массаж. Если ваш копчик все еще болит, проконсультируйтесь с вашим врачом, он может помочь вам найти лечение, которое работает на вас.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *