Protivovospalitel'nyye-produkty-pri-artrite

Противовоспалительная диета

Противовоспалительная диета может уменьшать хроническую боль, вызванную остеоартритом и ревматоидным артритом, а также другие типы воспалительного артрита, такие как псориатический артрит и анкилозирующий спондилит. Одним из примеров противовоспалительной диеты является популярная средиземноморская диета. Противовоспалительная...

Uprazhneniya-pri-radikulite

Упражнения при радикулите поясничного отдела

Радикулит — это боль, которая часто «стреляет» в ноги и колени из нижней части спины. Радикулит является общим термином, который относится к боли, вызванной сжатием или раздражением одного, или нескольких нервов, выходящих из нижнего...

Izobrazheniye-slomannoy-ruki

Сколько заживает сломанная рука

Сколько времени требуется, чтобы исцелить сломанную руку? Сломанная рука не только вызывает сильную боль, но и не дает использовать руку на  протяжении нескольких недель, а иногда и месяцев. Как правило, количество времени восстановления зависит...

Izobrazheniye-kolena

Как убрать жидкость в колене

Колено является самым большим суставом в теле и подвержено травме. Он переносит огромный стресс, и человеку не обязательно быть спортивным энтузиастом, чтобы повредить колено. Чаще всего, когда возникает травма, возникает боль и отек. Иногда...

Anatomiya-plecha-cheloveka

Анатомия плеча человека

Плечо — очень прочный и гибкий сустав; Однако он требует значительной поддержки окружающих мышц и сухожилий. Плечо требовательное, и, следовательно, построено для большой гибкости. Эта гибкость позволяет нам достигать вещи вверху, снизу, а также...

Prichiny-boli

Причины боли в бедре и ягодицах

Боль в области бедра и ягодиц затрагивает многих людей. Боль, испытываемая в этой области, может возникнуть в самом бедре или может отдаваться за пределы бедра. Большинство боли в бедрах и ягодицах являются механическими и...

Sudoroga-ikronozhnoy-myshtsy

Почему сводит судорогой икроножные мышцы

Являясь регулярным быстрым ходоком или чрезмерным любителем упражнений высокой интенсивности, вы, возможно, не раз встречались с болезненностью или судорогами икроножных мышц. Причины, такие как чрезмерное употребление, обезвоживание, напряжение мышц или просто слишком длительное нахождение...