Связь подагры и сахарного диабета

Многие люди, страдающие от подагры, также страдают от диабета или, в конечном итоге, будут. Оба заболевания были с нами в течение тысяч лет. Наличие одного условия повышает риск развития другого. Возможность связи была подтверждена в конце 18 века, но опять же не требуется, чтобы ученый пришел к такому выводу. Это, очевидно, связано с тем, что подагра связана с ожирением, гипертонией и недостаточной физической активностью или повышенным кровяным давлением. Диабет — заболевание с высоким содержанием сахара в крови также связано с ожирением, гипертонией, недостаточной физической активностью и высоким кровяным давлением. В этой статье рассмотрим связь подагры и сахарного диабета.

Подагра и диабет являются метаболическими нарушениями. И если у вас имеются оба заболевания или одно из них, большие шансы, что они были унаследованы от вашего генетического состава. Но, скорее всего, у вас, вероятно, были те же плохие привычки в еде, что и у одного из ваших родителей, а затем продолжалось развитие подагры или диабета. Наблюдая за мамой или папой, вы прививали эти плохие привычки в еде и позволяли этому случиться с собой.  Препараты при обострении подагры.

Кроме того, обе болезни связаны с плохим кровообращением в организме. Особенно в конечностях и резистентностью к инсулину при диабете, играет большую роль в потенциальном развитии подагры. Помните, что в некоторых распространенных случаях диабета гангрена возникает в ноге, требующей ампутации. К сожалению, обе болезни также могут убить вас и привести к ухудшению качества жизни. Плохое кровообращение, наиболее вероятная причина того, что риск подагры относительно высок у людей с диабетом. Плохое кровообращение означает, что у вас более высокий уровень мочевой кислоты, что делает почки медленными и неэффективными, высвобождая их в моче. Кроме того, ваша кровь слишком кислая, а уровень pH не сбалансирован.

Связь подагры и сахарного диабета

Новые исследования показывают, что у вас есть 20% шанс развития диабета и 40% увеличивает риск развития заболевания почек, если у вас высокий уровень мочевой кислоты в крови. Исследование, проведенное доктором Эсваром Кришнаном, которое является доцентом по ревматологии в Стэнфордском университете, исследовало в течение 3 лет около 2000 мужчин, имели подагру из базы данных администрации ветеранов, и отмечают, что ни у одного из этих мужчин не было диагноза ни диабет, ни заболевания почек в начале этого исследования. Они обнаружили, что у 9% мужчин с подагрой, у которых был высокий уровень мочевой кислоты, развился диабет по сравнению с 6% мужчин, уровень мочевой кислоты находящийся в нормальном диапазоне. Для тех ветеранов, которые имели высокий уровень мочевой кислоты, на 19% увеличился риск развития диабета.  Оливковое масло при подагре.

Еще одно исследование, проведенное известным исследователем Х.К. Чой, а также д-р Эсвар Кришнан оценил мужчин с высоким профилем риска сердечно-сосудистых заболеваний, у которого была подагра и будущий риск развития диабета типа 2. Они пришли к выводу, что у мужчин с подагрой и высоким сердечно-сосудистым профилем повышенный риск развития диабета 2-го типа в дальнейшем; и важность поддержания агрессивного здорового образа жизни для правильного питания и физических упражнений.

Связь подагры и сахарного диабета. Диабет обычно делится как тип 1 и тип 2. Тип 1 состоит из примерно 10 — 15% всех диабетиков и больше связан с генетическим наследованием. Тип 2 состоит приблизительно из 85 — 90% всех диабетиков, и это в первую очередь вызвано поджелудочной железой, не способной продуцировать достаточное количество инсулина, необходимого вашему организму. Но диабет типа 2 можно поддерживать со здоровой диетой и физическими упражнениями. Инсулин необходим для преобразования глюкозы, сахара из пищи, которую вы едите в энергию. Но диабетики не производят никакого инсулина или производят очень мало, заставляя уровень глюкозы, сахара оставаться в вашем потоке крови.  Камни в почках при подагре.

Как уменьшить риск развития диабета

Вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить риск развития диабета как страдающего подагрой:

 Если вы страдаете ожирением или лишним весом, убедитесь, что вы потеряли вес, вернувшись к своему идеальному весу. Обратите внимание на свой индекс ИМТ и часто наблюдайте за своим весом.

Регулярно тренируйтесь, это, очевидно, поможет контролировать ваш вес, улучшить вашу непереносимость глюкозы с диабетом типа 2. А также улучшить ваше кровяное давление, которое снизит уровень мочевой кислоты, помогая вам избежать еще одной атаки подагры.

Избегайте алкоголя, так как уровень мочевой кислоты всегда повышается при наличии пива, спирта или вина, а также снижает риск диабета типа 2. Люди, которые часто пьют, особенно пьют пиво, также обычно страдают ожирением.

Ешьте более здоровую диету, диету, содержащую 80% углеводов (пища, выращенная из земли). 10% белка и 10% жира являются ключом к снижению уровня мочевой кислоты и снижению риска стать диабетиком.

Ограничьте сахар и избегайте напитков с высоким содержанием фруктозы и кукурузного сиропа, чтобы избежать приступа подагры и развития диабета.

Пейте много воды, как страдалец подагры, попробуйте пить, по крайней мере, 12 стаканов воды в день. Связь подагры и сахарного диабета смотрите выше.  Можно ли соль при подагре?