Лечение ревматоидного артрита сельдереем
Когда дело доходит до вкуса, сельдерей обычно не является первым овощем, который приходит на ум. Тем не менее стеблевая пища может иметь другие полезные свойства, которые перевешивают ее отсутствие особо смелого вкуса. В этой статье рассмотрим лечение ревматоидного артрита сельдереем.
Некоторые исследования показывают, что сельдерей может принести пользу пациентам с ревматоидным артритом. Кроме того, в отличие от многих других овощей, сельдерей не теряет своих питательных свойств при приготовлении на пару. Преимущества ходьбы.
Лечение ревматоидного артрита сельдереем
Сельдерей богат фитонутриентами, противовоспалительными компонентами и антиоксидантами.
Доктор Джош Акс, врач и радиоведущий, рассказал различные публикации о том, что сельдерей полезен для воспалительных аутоиммунных заболеваний. Таких как ревматоидный артрит (РА), поскольку он «содержит антиоксиданты и полисахариды, которые, как известно, действуют как противовоспалительные средства, особенно флавоноидные и полифенольные антиоксиданты».
Другие антиоксиданты, которые делают сельдерей полезным для пациентов с РА, включают фенольные кислоты. Такие как кофеиновая кислота и феруловая кислота, а также флаванолы, такие, как кекетин.
Согласно доктору Джошу, это означает, что сельдерей полезен для лечения воспаления и боли в суставах.
Исследование о здоровом состоянии некоторых растений показало, что лютеолин, другое вещество, которое содержится в сельдерее, обладает противовоспалительными свойствами. Однако лютеолин не изучался непосредственно в связи с ревматоидным или остеоартритным обезболиванием.
Однако сочетание здоровых растительных соединений, таких как лютеолин, наряду с антиоксидантами и другими противовоспалительными компонентами, является причиной того, что некоторые специалисты по питанию и диете рекомендуют сельдерей в качестве хорошей пищи для пациентов с ревматоидным артритом. Как накачать ноги при больных коленях?
Тренер здоровья из Пенсильвании рекомендует сельдерей для клиентов, которые заинтересованы в целостном питании. «Мне нравится сельдерей не только из-за его успокоительных противовоспалительных свойств, но и потому, что он увлажняет. Это также низкокалорийная закуска, которая удовлетворяет стремление к хрусту. Это важно, потому что пациенты с РА и регулярным артритом всегда получают здоровый вес. Поэтому выбор хороших закусок, таких как сельдерей, тоже важен».
Семена сельдерея также являются компонентом некоторых массажных масел и натуральных мазей для боли. Пациентам следует проявлять осторожность, хотя при глотании овощей или при использовании его ингредиентов местно, если они раньше не пробовали, в случае наличия аллергии.
«Мне нравился сельдерей, — сообщил пациент с РА, — я каждый день пользовалась сельдереем в своем зеленом соке. Я чувствовал, что зеленый сок помогает моему РА и колиту. Но со временем у меня появилась сыпь, прошел тестирование и догадался, что это был сельдерей. У меня аллергия на овощи этого семейства.
Пациент с РА сказал: «Я не знаю, помогает ли сельдерей в моем РА, но я ем его и много овощей, кроме картофеля. Я использую в нем эфирное масло с семенами сельдерея. Я чувствую себя хуже, когда я не ем свои овощи, так что это может действительно помочь. Велосипед при артрозе коленного сустава.
